新設
自分にご褒美 夏のトータルビューティ
※先着10名限定 【単発OK】2,700円
この夏のテーマは「清潔感と品格」
露出が増えるこの時期でも「紫外線に負けない」「頑張りすぎない」ナチュラルな美しさとを目指します。
きちんとスタイリングされた髪、さわやかな口元。ナチュラルに整えられた指先、足元。
頭の先から足の先まで自分を丁寧に労わって、一目置かれる「大人の女性」を目指しましょう。


①6/28 夏こそうるおいスキンケア/化粧崩れ対策テク (フェイシャルアドバイザー本田純子)
②7/5  しなやかかかと/足爪ケア  (Rubyオーナーセラピスト 森田ルミ子)
③7/12 爽やかオーラルケア/口臭対策  (歯科衛生士 小寺紗耶香)
④7/19 しっとりハンド&ネイルケア   (ネイルサロンリリーベルオーナー 返脚沙織) 
⑤7/26  ふんわり艶髪ヘアケア/簡単アレンジ 

アクティブ脳活ライフ!
講師名:中矢 悟、清水 香織 、坂田 知香 、佐々木 領太 、坂田 茉優
脳と身体を鍛えるエクササイズで目指せアンチエイジング!
「将来健康に過ごせるかな…」と悩む前にまずは一緒にチャレンジしましょう!!

野菜ソムリエ直伝 わたしのとっておきレシピ
【1,080円体験会】7/9 【単発OK】2,160円
講師名:近藤 路子
野菜は体にいいとわかっていても、意識しないと十分にとれないもの。
アレンジメニューは、楽しく・おいしく食べる工夫がいっぱいです。
テレビ愛媛Tai飯で活躍中の近藤路子先生と旬の野菜をたっぷり使ったお料理で、身体のバランスを整え夏を元気に過ごしましょう。

※予約・キャンセル:3日前迄にお電話でご予約の上、  当日受講料と材料費をお持ち下さい。  (それ以降のキャンセルは材料代をいただきます)

脳の活性化!懐かしや音楽健康法
【500円体験会】6/18
講師名:田村 亜希子
認知症予防の効果あり!
脳の大部分をしっかりと活性化するために、専用のテキストとCDを使用して、手遊びをしながら懐かしい曲を歌って楽しく脳を活性化させましょう。
男女問わず気軽に参加できる講座です。 
・川の流れのように/ ・北の宿から/ ・舟歌/ ・おもいで酒/ など

ひめぶん写真部
講師名:青木数哉
ブログやSNSに素敵な写真を載せたい!
旅先での感動的な風景をおしゃれに残したい!!
カメラ初心者から上級者まで一緒に交流しましょう。
あなたらしい写真の楽しみ方がきっと見つかります。

※課外授業の場合があります。 詳しくはお問い合わせください。

楽しく学べる 手相占い
【1,080円体験会】6/15(19:00~20:00) 【単発受講】1,836円
講師名:うかれれ
手のひらに刻まれたメッセージを読み解いてみませんか?
この講座を受講されると--

*手相の見方がわかります。
*自分や人を占えるようになります。
*伝えかたが身につきます。

やさしく丁寧にお教えするので、難しいことは一切なく、楽しみながら学ぶことができます。
手相を読んで、幸せをつかみましょう!


みんなで学ぶ!スマートフォン体験学校
【単発OK】1,296円
講師名:河野 信也ほか
初心者のためのスマホ体験。「らくらくスマートフォン4」を基本から学びます。みんなで学べば怖くない!ゆっくり、分かりやすくがモットーの内容です。

※らくらくスマートフォン4を貸し出します。

①6/21 電話・文字入力
②6/28 インターネット・地図・ナビ
③7/5 カメラ・拡大鏡
④7/12  辞書・脳トレ
⑤7/19 カラオケ
⑥7/26 おさらい 

※カリキュラムは変更する場合がございます


3カ月でマスター!!美眉レッスン
※途中入会はできません
講師名:本田 純子
ナチュラルに描けない!左右非対称、カットが難しいなどなど・・・眉の悩みは尽きません。
まずは自分に似合う眉の描き方、カットの仕方をとことんマスターしましょう!!
眉カット用カミソリプレゼント!

7/19 描いてもらう(眉カット付き)
8/2 自分でやってみる
9/20 美眉完全マスター(印象別のアレンジ方法)

進学に役立つ!一ヵ月集中 「漢検・算数(数学)検定」対策講座 ※途中入会はできません
【説明会】7/14(土)10:00~11:00 【対象】漢字検定2~10級/算数・数学検定3~11級
講師名:有重 記子
夏休みに検定にチャレンジ♪
「努力」が「合格」につながって「自信」「チャレンジ精神」が芽生えます。
コツコツ続ける「学びの習慣」、無理なく楽しく「基礎学力」を身につけましょう。

初心者は1学年下対象の級がオススメです。


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【試験予定日】※会場:ひめぶん
 ■漢字検定 8/21(火)10:00~11:00
 ■算数検定 8/25(土)13:00~15:30

8/11~15 ひめぶん鉄棒教室
【対象】小学生 【単発OK】1,836円
講師名:ひめぶん専属トレーナー
お子さん一人ひとりに細かくアドバイス
逆上がりに必要な動きやトレーニングも行います!

8/11~15 ひめぶん なわとび教室
【対象】小学生 【単発OK】1,836円
講師名:ひめぶん専属トレーナー
前とびができない子でも大丈夫
冬の授業前に友達と差をつけよう!!
短期集中でなわとびが跳べるように
いろんな跳び方にチャレンジしてみよう!

美ママトレーニング ~妊娠前よりキレイなボディへ~
【1,080円体験会】6/19(火) 【対象】産後3ヵ月から ※お子様連れOK
講師名:ひめぶん専属トレーナー
「産後太り」、「ダイエット」に悩むママ必見!!
産後の痩せやすい時期に引き締めトレーニングをしましょう♪

わが子を守る! ベビー・キッズのスキンケア
【単発OK】3,240円
講師名:石井 けいこ
大切なわが子の肌を守ってあげられるのはママだけ!正しいスキンケアを習得して、ママ自身もキレイをキープ♡ママのみの参加も可。
①7/3  紫外線ケア
②8/21 赤ちゃんのお肌について
③9/4  保湿とアトピーのおはなし

【希望者】9/18 おちんちんケア(全3回受講済の方2,160円)


1Day講座

日帰り!歴史文化バスツアー
講師名:申込先:(株)伊予鉄トラベル
歴史と文化をめぐる日帰りバスツアー。ご当地グルメも楽しみのひとつです!

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6/20 香川:芸術の島/豊島と男木島
7/18 山口:歴史の街/萩を歩く旅
8/22 大分:湯布院/歴史探訪とお洒落に散策の旅
9/19 兵庫:人と防災未来センターと兵庫県立美術館
       

5/27 心で描く パステルアート
講師名:河端 由美香(ゆみりん)
パステルで心に浮かんだことを描くヒーリングアートです。
絵が苦手でも大丈夫!大事なのは楽しむこと♪
自分の思うままに、自由に表現しましょう。

6/17 おしゃれアウトドア女子キャンプ
講師名:カシミエ
流行りのグランピングやアウトドアリビングをおしゃれに演出したい女子必見!
簡単にできる見栄えの良いアウトドア料理から、講師おすすめのキャンプ場や道具選び、
インスタ映えするフォトスタイリングまで幅広く教えます♪

6/17 糖質オフ! 父の日に贈るチーズケーキ
【申込締切】7日前 ※小学生以下は保護者の同伴が必要です
講師名:上杉 仁美
パパのカラダにも安心なチーズケーキを作りましょう。
メッセージは何度でも書きかえOK♪
日ごろの感謝をこめて、世界にひとつの最高のケーキを贈りましょう!!

6/24 色を味方に 、好感度UP! かんたんパーソナルカラー診断
講師名:猪野 弥生
持って生まれた肌や瞳、髪の色からあなたに本当に似合う色があります。
自分の顔色が映え、より健康的に見せてくれます。
パーソナルカラーであなたの魅力を最大限に引き出し、
第一印象をUPしておしゃれをたのしみませんか?

6/24 ファッションコーディネートレッスン
【対象】ご自分のパーソナルカラーをご存じの方
講師名:猪野 弥生
自分のパーソナルカラーは知ってるけど、どう組み合わせるといいのかお困りになっているあなたに朗報!
ブティックオーナーが教えるパーソナルカラーに合ったコーディネート術レッスンです。

6/24 毛糸で作るぽんぽんワンコ♪~シーズー~
講師名:yukimaru
毛糸を切って、ふわふわなシーズーを作りましょう!初心者さん大歓迎!

6/28 夏こそうるおいスキンケア/化粧崩れ対策テク 夏のトータルビューティー①
講師名:本田 純子
女性の肌の最大の敵「紫外線」バリア機能を守る 正しいお手入れで徹底的に防ぎましょう。
皮脂による化粧崩れを防ぐベースメイクの裏ワザテクニックも伝授します。


6/29 おひるねアート ~雨と海のわくわくSummerアート~
【対象】2ヵ月~1歳くらいまでの赤ちゃんとママ
講師名:髙田 舞子
ウキウキお空の上で大きな傘をさした雨のアートや海底にもぐった夏らしいアートをご用意♪
お子さまの笑顔も泣き顔もかわい~く撮影しましょう❤

6/30 母娘で和服デート❤ ゆかた着付け&ヘアアレンジレッスン
【申込締切】3日前 【対象】お子様は中学生まで
講師名:伊勢田 芳江、甘井 夕香
浴衣の着付けにちょ~っと自信がないお母さん、今年の夏は自分で「着る」!我が子に「着せる」!にチャレンジ♪
体型にあった着方、着くずれない帯の結び方(つくり帯OK)、ヘアアレンジも学べるスペシャル講座です。
この夏和服をもっと身近に!
そのまま夜市へレッツゴー♪

7/1 インド式美容健康法 アーユルヴェーダマッサージ ~足編~
【申込締切】2日前
講師名:松原 裕美
五千年以上の歴史を持ち、世界三大医学の一つでもあるアーユルヴェーダ。
インド医学に基づいた体質診断を行い、心身とも美しくなるための知識とセルフマッサージ法を学びます。
今回は第二の心臓「足」を中心にケア。

本場インドで学んだ講師と一緒に、伝承医学を通して心身共に美しくなりましょう。
当日は自分の体質に合ったインドのオーガニックハーブティーもご用意❤

7/1 おくるみタッチケア講座 置こうとするとなぜ起きる?の解消に、、、
【申込締切】3日前 【対象】マタニティ~生後2カ月ママ
講師名:石井 けいこ
英国御用達のおくるみを使ったタッチコミュニケーション講座。
おくるみの使い方や、生まれた赤ちゃんとすぐに始められる実技を学べる講座です。
おくるみプレゼント付♪

※2名以上で別日、開講OK!

7/5  しなやかかかと/足爪ケア 夏のトータルビューティー②
講師名:森田 ルミ子
素足シーズン到来!!足の爪、かかとのケアはOKですか?
冬の間、気にとめてなかった方、是非今からケアをして素足美人を目指しましょう。
フットケアセットプレゼント❤

7/7 七夕に作るパワーストーンブレスレット
講師名:山崎 亜希
金運・仕事運・恋愛運・健康運…七夕に願いを込めて、自分用のストーンブレスレットを作りましょう!


7/8 実家の片づけ講座
講師名:大野 玲
実家の片づけ、始めるなら早い方がいい!
スムーズにすすめるコツをお伝えします。
手順や費用など今から知っておきましょう。
安全、快適に過ごせる実家に。

7/12 爽やかオーラルケア&口臭対策 夏のトータルビューティー③
講師名:小寺 紗耶香
白い歯は爽やかで健康的なイメージを与えます。
日ごろのお手入れで歯周病・口臭を予防し、表情筋を鍛えて健康的な笑顔美人を目指しましょう!!

7/18 心と身体のゆとり妊活のススメ
講師名:三好 和美
妊活でお悩みの方、、自分の心と身体を見直す時間を作りませんか?
ライフスタイルやメンタル、家族とのコミニケーション方法の他、身体の中から変えるアロマやハーブティーをご紹介。

7/19 しっとりハンド&ネイルケア 夏のトータルビューティー④
講師名:返脚 沙織
指先の清潔感は日々のこまめなお手入れから。夏もしっとり肌をキープすることで、爪や肌の印象は変わります。
仕事中も邪魔にならない程度の清潔感あるネイルで手元を彩りましょう。

7/22 自然の色を身につける 草木染サマーストール
【申込締切】3日前
講師名:大畑 洋美
草木染めは一枚一枚異なる色の趣があり、やさしい色合いに染まります。
今回は茜とウコンを使用して、心地よい色合いのオリジナルストールを作りましょう。
実は手軽にできる草木染めの世界をぜひお楽しみください!


7/25 毛糸で作る ぽんぽんワンコ♪ ~プードル~
【申込締切】前日
講師名:yukimaru
毛糸をチョキチョキ切って、ふわふわなプードルを作りましょう!
初心者さんも大歓迎☆

7/26 ふんわり艶髪ヘアケア&簡単アレンジ 夏のトータルビューティー⑤
講師名:光宗 由美子
髪を清潔に保ち、しっかりブローをした後アップスタイルにすると好印象です。
ヘアアレンジが苦手という方も、簡単にひとつ結びにしたり丁寧にまとめてあげることで清潔感がでてきます。
少し手をかけて印象を変えてみるのも楽しいですよ。

7/29 朝Run
講師名:ひめぶん専属トレーナー
夏のランニングは、気温が上がる前の朝がオススメ!
山を走ってリフレッシュしましょう!ランニング後のプロテイン付♪
※伴走車有(AED)   


7/29 小さな水族館 ボトルアクアリウム
【申込締切】3日前
講師名:津野 ヒロキ
小さなボトル中に棲む魚の世界を自分の手で作りませんか?
水槽ディスプレイを手掛けるプロがわかりやすくお教えします。
眺めているだけでリラックスできる癒しの空間をぜひ感じて下さい。

8/5  ハーバリウム~美しさを閉じ込めたフラワーインテリア~
【申込締切】前日 
講師名:古崎 恵美子
【植物標本】という意味をもつハーバリウム。
素敵なお花をボトルに閉じ込めて、お手入れ不要で2年以上楽しむことができる新感覚のフラワーインテリアです。
初めての方も簡単!お好きな花を入れて、オリジナルのハーバリウムを作りましょう♪
プレゼントにも最適です♡

※+500円でルームフレグランスにもなります!

8/5 親子deハーバリウム
【申込締切】前日 【対象】3歳~小学生(4年生以上は1人で受講可)のお子様と保護者
講師名:古崎 恵美子
大人気のハーバリウムを親子で一緒に作りましょう♪
夏休みの思い出、自由研究にもぜひ☆


8/26 家飲みを楽しむ 冷酒のあて
【申込締切】5日前
講師名:菊池 準子
夏でもビールより冷酒を飲みたくなる涼しげなあてを一緒に作りましょう。
冷酒との相性を楽しみながら、日本酒談義が広がる楽しい会食の時間も堪能しましょう。

※日本酒を飲みますのでお車でのお越しはご遠慮ください


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