厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

えひめを元気にするカルチャー ひめぶん えひめ文化健康センター

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※対象:産後1カ月以降のママ 【体験】1回1,100円 随時受付中です!【単発】どなたも1回1,650円で受講が可能です
産後ヨガ

講師: マタニティヨガ認定インストラクター キッズヨガ認定インストラクター akiyo

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赤ちゃんと一緒に週1回、ヨガで体型回復しませんか?

産後ママさんと、マタニティのプレママさんの両方が通える講座!
さらに講師も産後ママ!深い呼吸とともに全身をほぐしながら、産前・産後の骨盤も調整していきます。
よちよち歩きまでのベビーちゃんも一緒にOKです。みんなで楽しみながらリフレッシュしましょう。

開催日程
2021年4月~6月
回数
11回
受講料
12100円
単発受講
可 1回1650円
曜日・時間
月曜 11:15〜12:15

途中受講
教材費・材料費
なし
体験
可 1100

用意するもの

動きやすい服装、タオル、飲料水

開講日

=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。

受講風景

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TEL:089-941-3301

[受付]平日9:00〜20:00 / 日曜9:00〜16:30

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