赤ちゃんと一緒に週1回、ヨガで体型回復しませんか?
産後ママさんと、マタニティのプレママさんの両方が通える講座!
さらに講師も産後ママ!深い呼吸とともに全身をほぐしながら、産前・産後の骨盤も調整していきます。
よちよち歩きまでのベビーちゃんも一緒にOKです。みんなで楽しみながらリフレッシュしましょう。
講師: マタニティヨガ認定インストラクター キッズヨガ認定インストラクター akiyo
動きやすい服装、タオル、飲料水
●=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。