厚生労働大臣認定 指定運動療法施設
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講師:専属トレーナー
運動不足が少し気になる、筋トレをしてみたい、そんな方におすすめです! 服装も動ければなんでも大丈夫! トレーナーがわかりやすく指導しますので、まずは自分のペースでトレーニングを始めてみましょう。
運動できる服装、飲料水、室内シューズ、マスク、タオル
●=開講日 ※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。