目的: 女性におすすめ
筋トレ&ダイエット
講師: 専属トレーナー
薬膳で不調改善!~美味しく健康になるレシピ
講師:中国国際薬膳師、保健師 那須 晶子
5/26(日) 郷土菓子 しょうゆ餅を作ろう
講師:国際薬膳食育マイスター、醗酵食品研究家、介護食師、食育指導士 菊池 弘美
心と五感を育てる絵本の力
講師:NPO法人「絵本で子育て」センター 絵本講師、看護師 磯道 來惠視
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たとえば1冊、たとえば5分でも、絵本を読み聞かせすることでお子様の心と五感が育まれます。 絵本のお話を聞きにいらっしゃいませんか? 絵本に興味のある方なら、どなたでも大歓迎です♪ 大人の方おひと...
茶道(裏千家)
講師:茶道裏千家淡交会 松山支部教授 三好宗邦
4/28 アイシングクッキー
講師:JSAアイシングクッキー認定講師・JSAデコメレンゲクッキー認定講師・食品衛生責任者・菓子製造営業許可取得 冨田 芙美
やさしいウクレレ
講師:ウクレレ講師 tonkyu
フォークダンス
講師: (公社)日本フォークダンス連盟公認1級指導者 松本 真美
【満席】4/27、5/3 2歳からはじめる五感クッキング♪
講師:coperiこどもクッキング主宰 保育士 こどもクッキングマイスター 千崎 ひとみ
5/2・3 一生歩けるカラダづくり講座~筋力を取り戻すための超々基礎編~
講師: ひめぶん専属トレーナー
クラフトテープで編む かごバッグと雑貨
講師:クラフトテープ作家 丸本泰子
5/26 ワクワクじゃがいも堀り体験
講師:野菜ソムリエ、食生活サポーター 渡部 一恵
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大地の匂いとパワーを感じながら、生命力あふれる新じゃがを収穫しましょう。 お子さまの食育にも大好評! ご希望の方には採れたて新鮮野菜を産直価格でお分けします。 農地住所:伊予市八倉342-1...
はじめてのお料理 女性限定
講師: 国際薬膳食育マイスター、醗酵食品研究家、介護食師、食育指導士 菊池 弘美
レディースカラオケ~演歌・歌謡曲を楽しく歌おう!
講師:三好歌謡教室主宰 三好 章
藤間流日本舞踊
講師:藤間流名取 藤間 藤茉莉
童謡とやさしい歌曲
講師: 聖カタリナ大学短期大学部名誉教授 冨谷 良子 津島音楽教室講師 津島 美香 ピアノ(元高等学校音楽教師)藤岡 精子
ダイエットヨガ
講師:ヨガインストラクター akiyo
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ヨガのポーズで!普段使われずに眠っている筋肉を動かし、新陳代謝を高めます。 老廃物などを汗に変えて外に出し、痩せやすく健康的な身体を目指しましょう。...
はじめよう!!筋活
講師: 専属トレーナー
歌謡曲とやさしいゴスペル
講師:「み~Can☆sisters」所属、ボイストレーナー 寺岡 カスミ
みんなで歌おう♪懐かしの歌
講師: ギター/ライブハウス sing out オーナー 隅田 克彦 ピアノ/津島音楽教室講師 津島 美香
四柱推命初級講座(基礎編)
講師:鑑定士 卯乃(うの)
社交ダンス(長井クラス)
講師: 愛媛県ダンス教師協会会長、長井健次スポーツダンスアカデミー代表 長井 健次 日本ダンス議会西部総局公認A級審査員、愛媛県ダンス教師協会理事 長井 奈保子
にこにこベビーマッサージ
講師: ベビーマッサージインストラクター 石井けいこ
えひめ愛ヨーガ ~心と体の軽さを感じる~
講師: 愛媛ヨーガ協会 講師
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ヨーガ(ヨガ)はインドで生まれ、5000年の歴史を経て完成された「こころ」と「からだ」の健康法といえます。ポーズ・呼吸法・瞑想法を実習することで心身のバランスを整え、軽さと心の安定を作ります。誰でも無...
太極拳 ~コケにくい体づくり~
講師:無影門顧式太極拳武館 インストラクター 宇都宮 由美
- カテゴリー
太極拳は、意識と呼吸と動作の調和を大切にします。 体の隅々までリラックスした時の充実感は最高です。 また、ストレスや疲労からくる免疫機能低下を改善し、脚力や安定感を身につけ、健康増進、病後のリハビリ等...
社交ダンス(原野クラス)
講師: 愛媛県ダンス教師協会副会長、ハラノすぽーつだんすカンパニー代表 原野 周二
わくわくベビーヨガ&ママストレッチ
講師:ベビーヨガインストラクター 石井けいこ
【満席】楽しく描こう♪油絵
講師: アトリエ若主宰 宮﨑和香
基礎からのデッサン・クロッキー
講師:画家 カズ・山本
女声コーラス
講師: 関西歌劇団正団員 小笠原 愛由美 ピアノ 尾海 あかり
社交ダンス(俊野クラス)
講師:①愛媛県ボールルームダンス連盟会長、俊野ダンススタジオ代表 ②プロインストラクター ①俊野 義宣、俊野 美登里 ②松永 健太郎
楽しい美術のアトリエ
講師:日本美術家連盟会員 愛媛県美術会会員 白戸 正明
やのくにこの彩り野菜のパスタ☆ランチ
講師:野菜ソムリエ上級プロ 漢方養生指導士 やの くにこ
書道 (松長クラス)
講師:書神会成家 本部審査員 松長 天鴻
はじめてのシャンソン
講師: 嶋木毬乃松山シャンソニエ主宰 嶋木 毬乃
ギター
講師:ギター講師 青木一男
やさしいマンドリン
講師: マンドリン講師 牧野麗子
【満席】バイオリン【初心者】
講師: バイオリン講師 本田愛佳
生地の美味しい鎌田淳子のパン作り
講師: パン一級製造技能士(国家検定)、日本製粉クッキングパートナー 鎌田 淳子
地歌三弦
講師:(公財)正派邦楽会 四国支部長、大師範 酒井 雅楽保
沖縄三線
講師:沖縄宮古民謡協会 師範 嶋本慶
楽らくパン&お菓子
講師: パンお菓子講師 辰上 智美
大正琴
講師: 琴樹会主宰 高橋美保子
日本を奏でる 箏(こと)の調べ
講師:(公財)正派邦楽会 四国支部長、大師範 酒井 雅楽保(うたほ)
大人のさわやかキーボード・アンサンブル
講師:ピアノ・キーボード講師、生涯学習音楽指導員 松田 温
音の広場~キーボード~
講師: ピアノ・エレクトーン講師、生涯学習音楽指導員、キーボード教室「ヴィオラ」主宰 一色 忍
おしゃれな大人の鍵盤ハーモニカ
講師:ピアノ・キーボード講師 SUZUKIケンハモ認定講師 松田 温
楽しく弾けるピアノ・キーボード
講師:ヤマハ大人音楽教室講師 フリーピアニスト 松田 美波里
らくらくピアノ【松廣クラス】
講師:(一社)全日本らくらくピアノ®協会 愛媛支部 一級認定講師 松廣 ゆかり
【満席】らくらくピアノ【田村クラス】
講師:(一社)全日本らくらくピアノ協会愛媛支部 1級認定講師 田村 亜希子
フルート
講師:フルート講師、生涯学習音楽指導員 楠橋 美穂
サックス【田中クラス】
講師:サックス講師 田中 妙美
ハワイアン・フラ
講師: ロケナニ滝口潤子、鈴木まゆ美、別宮日昇美、河口恵美
サックス【合田クラス】
講師:サックス講師 合田 桜花
骨盤を整えよう!!ひめトレ&体幹トレーニング
講師: 専属トレーナー
転倒予防体操 対象:65歳以上
講師: 専属トレーナー
和紙ちぎり絵
講師:和紙ちぎり絵講師 神野 房子、吉田 倫子
元気deオカリナ!
講師:オカリナ講師・介護福祉士 杉本 詠二(えいじろう♪)
さわやか日本舞踊
講師:藤間流名取 藤間 藤茉莉
心を贈る絵手紙
講師:日本絵手紙協会公認講師、日展会友、光風会会員、愛媛県美術会常任評議員、NHK学園添削講師 白石美佐子
Aloha♪ハワイアンフラ
講師:Hula Waikiki Ohana 白石 皇恵
大人のクラシックバレエ
講師: Studio body and mind 代表 愛媛ジュニアバレエ連盟 理事 冨成 勝彦
ベリーダンスエクササイズ
講師:ベリーダンス講師 emi
木彫り
講師:木彫り(嵐峰流)教室主宰 重岡 華苑
木工工藝
講師:愛媛県美術会準会員、日本煎茶工藝協会正会員 玉置 玉泉
いいよ伊予一閑張
講師:手仕事工房 雅楽多や主宰 木城 香代
ストレッチポールで!姿勢改善教室
講師: 専属トレーナー
- カテゴリー
姿勢が変われば、明日が変わる! ストレッチポールを使い、気持ちよく、無理なく姿勢を正していきましょう。...
ステンドグラス
講師:ガラス工芸家(タラ工房) 森 保恵
レザークラフト
講師:レザーアーティスト・オブ・アメリカ所属、菊弘会主宰 菊池 弘美
ピラティス
講師:新名孝子のピラティス養成講座認定インストラクター 宮﨑 ふみ
親子でhula hula
講師: ハワイアンフラ講師 ロケナニ 滝口 潤子
えひめ愛ヨーガ~心と体の軽さを感じる~(新居浜)
講師: 愛媛ヨーガ協会講師
スポーティングジャギー(体操&リズムダンス)
講師: 松本陽子健康体操研究所代表講師
謡曲
講師:重要無形文化財 能楽(総合認定)下掛宝生流 坂苗 融
さわやか体操
講師: 松本陽子健康体操研究所講師
書道(松本クラス)
講師:書神会成家 本部審査員 松本 渓華
手織り&草木染
講師:日本手織協会講師 長野 邦子
トランポ・サイズ
講師:トランポ・サイズ代表、健康運動指導士 野中 清子
パッチワーク・キルト
講師:山口統子パッチワークスタジオ 山口統子
戸塚刺しゅう
講師:(一社)戸塚刺しゅう協会 師範 門家 玲子
おうちベーカリー
講師: ふわふわ工房の~る主宰 たけち のりこ
季節の練り切りアート®
講師:練り切り教室 brooklet主宰 練り切りアート®認定講師 藤本 悦子
こどもクラシックバレエ
講師: -K's-Ballet・Pilates主宰 Kyoko
ゴルフ (第一ゴルフパーク)
講師:第一ゴルフパーク PGA認定ティーチングプロ 萬川 猛
【R6年秋まで休講】リトミック親子教室
講師: 親子教室toitoitoi主宰保育士 立花よしこ
ボウリング
講師: イヨテツボウリングセンター 専属インストラクター
- カテゴリー
ボウリングは、老若男女の区別なく、手軽に楽しめるスポーツです。 この教室では、誰もが理解できるように上達のためのコツと技術を紹介します。健康維持のため、ピンをはね飛ばす爽快感を楽しみましょう。...
【体験】乗馬1回コース
講師: ㈱MRC乗馬クラブ松山 専属インストラクター
- カテゴリー
性別・年齢を問わずカジュアルに楽しめるスポーツとして注目されている乗馬。 シェイプアップや姿勢矯正にも効果絶大♪ 日時は相談で決められるから予定も立てやすい❤ 馬と触れ合う趣味はじめませんか?...
楽しい英会話
講師: 英語講師 富岡本子
はじめよう!ゆっくり英会話
講師: 英語講師 富岡本子
はじめてのトータルイングリッシュ
講師: 英会話ネイティブ講師 Homer(ホーマー)
フリートークで学ぶトータルイングリッシュ
講師: 英会話ネイティブ講師 Homer(ホーマー)
少し話せる人のデイリーイングリッシュ
講師: 英会話ネイティブ講師 Homer(ホーマー)
お仕事帰りの英会話
講師: 英会話ネイティブ講師 Homer(ホーマー)
ハングル
講師: 松山大学講師 金泰根
フランス語
講師: 愛媛大学非常勤講師 田和勇希
【満席】手作りパンでhugくむ☆おやこ時間
講師:手作りパンとお菓子の教室 hug 土居美幸 助手:なっちゃん しょうくん
座って♪Tapダンス
講師:H&Cミュージカル☆カンパニー代表 元劇団四季俳優 村中弘和
オカリナ・カンタービレ
講師:一色楽器オカリナ講師 生涯学習音楽指導員 浅野 翔子
スパイスで巡る世界の食卓
講師:スパイス料理研究家、SAMAN PICHCHA -サマンピッチャ-店主 吉井 知世
えひめ愛ヨーガ~心と体の軽さを感じる~(西条)
講師: 愛媛ヨーガ協会講師
基礎からはじめるサルサダンス
講師: SHJ公認インストラクター 山口 美代
美文字レッスン【女性専科】
講師:文部科学省後援、全国都道府県教育委員会後援 硬筆書写技能検定最高位1級 日本ペン習字研究会師範 上月 優彩