厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

えひめを元気にするカルチャー ひめぶん えひめ文化健康センター

メール登録

講座を探す講座を探す

講座カテゴリ: オンライン講座

おやすみストレッチ

講師: 専属トレーナー

  • 人気

自宅で出来るオンライン講座! 免疫力UP×健康促進×ストレス発散 運動が苦手な人でも気軽に出来るのがストレッチのいいところ。 身体と心をリフレッシュさせましょう。 おやすみ前に自宅で一緒にスト...

おうちでカンタン健康体操

講師: 専属トレーナー

カテゴリー
キーワード・タグ

自宅で出来るオンライン講座! 免疫力UP×健康促進×ストレス発散 おうちでできるストレッチやトレーニングを行います。 朝から身体を動かして一日を元気に過ごしましょう! 「お問い合わせフォー...

純粋なアロマでじぶんセラピー

講師:ウェルネスアロマ協会代表 吉田 由美

カテゴリー
キーワード・タグ

お仕事で日中講座に通えない方のためのオンライン講座! キットを使って、自宅でも簡単にエッセンシャルオイルを使ったクラフトを楽しめます。 ※Zoomでの受講となるため、必ずメールアドレスをお伝え...