厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

えひめを元気にするカルチャー ひめぶん えひめ文化健康センター

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講座カテゴリ: 新設講座

津軽三味線入門~グループレッスン~

講師:津軽三味線奏者 片山 慈

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津軽三味線のいろはをプロが一から丁寧にお教えします。 入門曲「合奏六段」を一緒に練習しましょう。 楽器の経験問いません!初心者大歓迎!(先着順で楽器レンタル有) ※1年で入門の講座は卒業とな...

パーソナルトレーニング

講師: ひめぶん専属トレーナー

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健康のために鍛えたい!ダイエットをしたい!など 体を変えたい方、3人のトレーナーがしっかりサポートいたします! 交代で担当するので、トレーニングのバリエーションも豊か☆ 一緒に頑張りましょう!...

ペットフォト教室~うちのコが毎日カワイイので~

講師:元ドッグトレーナーのアニマルフォトグラファー 木村 知世

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動いてばかりでブレちゃう。などお悩みの方、これからペットを飼うから上手くなっておきたい。という方など、元ドッグトレーナーならではの撮影のコツをお伝えします! お持ちのカメラであなたしか引き出せない表...

マンツーマンde歌声レベルアップ

講師:カラオケ講師、ボイストレーナー 岩下 ようこ

  • 残席わずか
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個別レッスンで歌唱力UP! 歌うことが大好きな方、これから勉強したい方、ご希望に沿ったプログラムで講師がしっかりアドバイスいたします。 ①13:25~13:55 × ②14:00~14:30...

【休講中】家族みんなでファミリー☆ヨガ

講師:ヨガ・キッズヨガインストラクター akiyo

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こどもも大人もおじいちゃんもおばあちゃんも、みんな一緒にヨガでリフレッシュ♪ 無理なく体を動かして免疫力を上げましょう!!一家族4人まで受講できます。...

大人の絵画造形教室

講師:(公社)日展会員・審査員、(一社)光風会理事・審査員、愛光学園美術講師 渡邊裕公

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四季折々の花や果実、風景や人物など、お好みのモチーフをお好きな画材、素材で表現しましょう。 自分らしい方法で、自由に表現してみませんか?平面はもちろん、立体作品にも挑戦できます。...

歌謡曲とやさしいゴスペル

講師:「み~Can☆sisters」所属、ボイストレーナー 寺岡 カスミ

普段の生活の中で素敵な歌を口ずさめるようになってみませんか? 初心者の方から高齢者の方までわかりやすく・ゆっくりと練習していきます、 聞きなれた流行・定番曲を楽しみながら歌いましょう! ...

癒しのハワイアンフラ

講師:Halau Hula O Koleimamo 主宰  クムフラ・ワイラニ・ハオ・アヴィラに師事 坂本 智子

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心地よいハワイアンミュージックに合わせて一緒にフラしませんか!? 基礎を丁寧に指導しますので初心者も大歓迎です。 クムフラ・ワイラニ直伝の本場のフラで心もからだもリフレッシュしましょう♪ ...

ストレッチポールで!姿勢改善教室

講師: 専属トレーナー

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姿勢が変われば、明日が変わる! ストレッチポールを使い、気持ちよく、無理なく姿勢を正していきましょう。...

キッズミュージカル~はじめの一歩コース

講師:ミュージカル&宝塚受験を学べるアカデミー TRINITY 代表 阿部 佐和子

ミュージカルや舞台に興味のあるお子様にむけた初級コースです。はじめてでも大丈夫ですよ! 必要な身体づくりや発声練習などを通して、体力・筋力ともに強くしなやかに、たくましく成長していきます。 また、...

卓球【休講中】

講師:日本スポーツ協会公認卓球コーチ3 日本卓球協会公認レフェリー 鶴岡 勝郎

卓球を通して健康な体づくりをはじめませんか? 初心者も経験者も大歓迎!上手に球を打つことからはじめ、ラリーを続ける楽しさを味わいましょう。 【体験】1回1,100円 随時受付中です!...

ベリーダンスエクササイズ

講師:ベリーダンス講師 emi

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腰回りの独特な動きはインナーマッスルを鍛えて下腹部の引き締めや腰痛予防にも効果的です。 ベリーダンスを楽しく踊りながら、しなやかで美しい身体を手に入れましょう♪...