声を出すことは肺機能の訓練、心身をリラックスさせストレス解消、さらにのどが鍛えられ誤嚥の防止にもなります！ 【1,100円体験会】9/30(木)10：00～11：00...

憧れのタップダンスを椅子に座って楽しく踊りませんか？ 座ったまま踊るので、足腰に不安がある方も大丈夫♪ 筋力・体力アップだけでなく、脳トレにも最適です！ 性別年齢関係なく、初心者の方からご受講頂...

「うちの子、お絵かきが好きみたい…」 「小さい頃から想像力を育てたい！」 そんな親御さんも多いのではないでしょうか？ アートに興味のある２歳から小２までのお子様を対象に、毎回違うテーマで、絵...

卓球を通して健康な体づくりをはじめませんか？ 初心者も経験者も大歓迎！上手に球を打つことからはじめ、ラリーを続ける楽しさを味わいましょう。...