厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

えひめを元気にするカルチャー ひめぶん えひめ文化健康センター

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講座カテゴリ: 新設講座

50代からはじめる ボイストレーニング

講師:音楽健康指導士 宇都宮 佐知子

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声を出すことは肺機能の訓練、心身をリラックスさせストレス解消、さらにのどが鍛えられ誤嚥の防止にもなります! 【1,100円体験会】9/30(木)10:00~11:00...

座って♪Tapダンス

講師:H&Cミュージカル☆カンパニー代表 元劇団四季俳優 村中弘和

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憧れのタップダンスを椅子に座って楽しく踊りませんか? 座ったまま踊るので、足腰に不安がある方も大丈夫♪ 筋力・体力アップだけでなく、脳トレにも最適です! 性別年齢関係なく、初心者の方からご受講頂...

親子であそぼう!アートラボ

講師:アートスクール asobino  立花よしこ/土山あやか

「うちの子、お絵かきが好きみたい…」 「小さい頃から想像力を育てたい!」 そんな親御さんも多いのではないでしょうか? アートに興味のある2歳から小2までのお子様を対象に、毎回違うテーマで、絵...

卓球

講師:日本体育協会公認卓球コーチ3 日本卓球協会公認レフェリー 鶴岡 勝郎

卓球を通して健康な体づくりをはじめませんか? 初心者も経験者も大歓迎!上手に球を打つことからはじめ、ラリーを続ける楽しさを味わいましょう。...