厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

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適正体重を目指す!
カロリーコントロール

講師:BEaRE Fitness主宰 健康運動実践指導者 小倉 三鈴

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前回参加者2ヵ月で5.4㎏減!

自分に適した体重になるために、食生活の見直しや栄養について学ぶ講座です。体内数値を元に個別栄養プログラムを作成し、自分の体に適したカロリー・栄養を取ることで体に変化が!!減量だけでなく増量希望の方もぜひご受講ください。

■1,000円体験会 7/15(火)11:00~12:00

開催日程
令和7年度7~9月
回数
9回
受講料
29,800円
単発受講
不可
曜日・時間
火曜 11:00〜12:00

途中受講
×
教材費・材料費
希望者は製品購入可(44,639円~)
体験
不可

※6/10のみ(火)18:00~開催

開催日程
令和7年5~7月
回数
9回
受講料
29,800円
単発受講
不可
曜日・時間
木曜 19:00〜20:00

途中受講
×
教材費・材料費
希望者は製品購入可(44,639円~)
体験
不可

用意するもの

筆記用具、計算機(スマホ可)、運動のできる服装、(初回のみ)体のラインが見えやすい服装

開講日

=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。

=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。

受講風景

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TEL:089-941-3301

[受付]平日9:00〜20:00 / 日曜9:00〜16:30

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