「じょうずに」よりも「楽しい・自分でできた」を大切にします！ すきま時間にパネルシアターで歌や手遊び♪お子さまも 飽きさせません☆ 対象…2～6歳のお子様（1組２名まで）とその保護者（１名）...

季節の食材を使った玄米菜食中心のお料理で免疫力を上げていきましょう。（魚や卵もたまに使います） 4/15　※休講となります 〇菜の花ご飯 〇きびコロッケ 〇よもぎ餅 【満席】5/20...

春・夏・秋・冬、各季節の特徴や体調を考えて、スーパーで買える旬の食材を使って薬膳料理を作ります。簡単に作れ、健康をサポートする薬膳料理です。 【7/12メニュー】 手作りめんつゆで作るアレンジ...

お子様から大人まで参加OK！初心者にも丁寧にお伝えいたします。 今年の夏は手作りブレスレットを身に付けて出かけましょう♪ 【対象】小学校中学年～大人まで 　　　※小学生の方はなるべく保護者の...

まるで動物園⁉︎ 子どもたちの”作りたい！“が止まらない♪ ウィンナーをぐるぐる巻き付けて、たてがみを表現した「ライオンパン」を作ります。生地を長〜く伸ばしてウィンナーに巻きつける工程は、まるで...

松山市の花・椿の種子から椿油を取り出そう！ 叩いて潰して炒って…夏休みの自由研究に役立てましょう♪...

瘦せやすいカラダ、締まったカラダ、カッコいいカラダ…になりたいそこのあなた！ まずはご自身のカラダを知ることから！そして目的に応じて最適なトレーニングをお伝えします。 私たちと一緒に理想のカラダを...

草木染めは一枚一枚異なる色の趣があり、やさしい色合いに染まります。 藍または茜で染めたオリジナルストールを作りましょう。 ※雨天時は8/20に振り替え ※写真はイメージです。 ※当日使用するス...

夏になると無性に食べたくなるパフェ♡ 食品サンプルで可愛く彩りましょう！ いちごパフェかチョコパフェ、当日お選びいただけます♪ ※申し込み締切は8/2(土)です。締切以降のキャンセルは材料代...

甘党さん集合！夏をテーマにしたアイシングクッキーを つくりませんか？ こどもから大人までご参加いただけます♪ 【注意事項】 ・締切（講座日3日前12：00）以降のキャンセルは 　材料代を...

植物から作られるアロマオイル。 どんな植物にどんな効能があるのか…植物と香りの不思議を学んで、お気に入りのオリジナル香水を作りましょう♪ ※画像はイメージです ■対象　小学4年生～中学生（小学3...

グルテンフリーの知識を活用してお家でできる本格的なアジア料理（グリーンカレー＆チキンサテ）を作ります。 スーパーで買える食材にスパイスやハーブをプラスして、体に優しい簡単レシピを学べます！...

一息つきたいのに、今から夕飯の準備…まず献立考えないと…。 と、そこのあなた！放課後のお子様をお預かりし、夕飯を作って 持ち帰る講座です♪学校とは違うコミュニティで みんなで食材やお料理について...

人気のため月１講座へリニューアル～★ 「じょうずに」よりも「楽しい・自分でできた」を大切にします！ すきま時間にパネルシアターで歌や手遊び♪お子さまも 飽きさせません☆ 対象…2～6歳...