厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

えひめを元気にするカルチャー ひめぶん えひめ文化健康センター

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講座カテゴリ: 1DAY講座

9/22 ~日本の植物分類学の父~牧野富太郎博士に学ぶ

講師:えひめ理科の会会長 清田 公典

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朝ドラ最終回間近! 植物に人生を捧げ、自らを「草木の精」と称した牧野富太郎博士の天真爛漫な生涯と功績をたどります。 ...

10/1 羊毛フェルトでパンブローチを作ろう

講師:羊毛フェルト作家 キノコノキ おおもとちほ

ふっくらやさしい風合いのブローチは秋冬にぴったり! 洋服や帽子、かばんなどに合わせて楽しむことができます。 同じ題材でも、作る方によってひとつひとつ個性が出ます。 世界にひとつだけのオリジナルブ...

10/8  ひとめぼれハロウィン☆アイシングクッキー

講師:JSAアイシングクッキー認定講師・JSAデコメレンゲクッキー認定講師 冨田 芙美

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甘党さん集合!ハロウィンの思い出にアイシングクッキーを作りましょう♪ つくって楽しい、撮って映える、食べて幸せ♡老若男女大歓迎です♪ 10/5(木)12:00以降のキャンセルは材料代を頂戴します。...

1DAY講座 0歳からはじめる運動教室

講師:現役体操コーチ スポーツナース資格取得 Bloomアカデミー主宰  越智 莉恵/ 助産師・保健師 小林 麻須美

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体操クラブ指導者として活動中の看護師と育児支援活動を実施している助産師が教える、ねんね期から始められる運動教室です。 さまざまな動きを通して親子で触れ合いながら、脳・心・体を育てていきましょう♪ ...

10/22 秋のとっておき紅茶アレンジ

講師:日本紅茶協会認定ティーインストラクター、UK TEA ACADEMY TEA SOMMELIER、紅茶コーディネーター 宮谷 恵子

今回は、そんな秋を感じる紅茶アレンジをご紹介します。 紅茶の歴史や文化を学びながら、いろいろ飲み比べて、お好みの紅茶を見つけましょう! 暑い夏が過ぎ、ゆっくりとした時間を過ごしたくなる秋。 ...

10/29 花のある暮らし~秋の草花を楽しむブーケレッスン~

講師:Futur Nostalgique フローリスト 吉岡 弥生

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今回は秋色の美しい草花を使って素敵なブーケを作ります。 完成後は部屋に飾って季節の花を楽しみましょう♪ ※画像はイメージです ■申込締切 10/23(月)17:00 ■キャンセルについて ...

10/29 グルテンフリーで秋の実りをいただきます♪

講師:MIYASHITA salon 料理教室 主宰 橘 真美

グルテンフリーのアンチョビソースを手作りしてみませんか? 今回はこのソースを使った料理を2品作ります。 今年は手作りソースで秋の実りを美味しくいただきましょう! ※予約・キャンセルは10月2...

11/4 ワクワクさつまいも堀り体験

講師:野菜ソムリエ 食生活サポーター 渡部 一恵

大地の匂いとパワーを感じながら、ホクホクさつまいもを収穫しましょう。 お子さまの食育にも大好評! ご希望の方には採れたて新鮮野菜を産直価格でお分けします。 ※現地集合・現地解散  農地住所...

11/5 薬膳料理で冷え性改善!

講師:中国国際薬膳師、保健師、看護師 那須 晶子

季節を問わず、手足や腰または全身が冷えているという方も多いのでは? 「冷え性」を改善するには、まず食事から! スーパーでも手に入る調味料から3種類のおかずを作ります。 美味しく元気になりましょう...

11/5・12 手縫いで作るスマホショルダー【全2回】

講師:鞄職人・UNIRSI 店主 門田 文高

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オーダーメイドの鞄屋の店主さんと一緒に、便利なスマホショルダーを作りましょう。 手縫いで作るのでミシンは不要。初心者の方も大丈夫! 革の質感を感じながら、モノづくりの時間を満喫してください。 ...

11/6 腰痛予防・改善!ストレッチ&エクササイズ

講師:ひめぶん専属トレーナー 姿勢コーディネーター 菊池 響太

腰痛には猫背・反り腰・身体の硬さなど様々な原因があります。 無理なく行えるストレッチ&エクササイズで、嫌な腰痛とおさらばしましょう♪ 老若男女大歓迎!...

11/12 クリスマスキャンドルづくり

講師:キャンドルアーティスト atelier kaka

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素敵なキャンドルに火を灯すとお部屋も華やぎますよ♪ 大切な人へのプレゼントにもぜひ! ■対象:小学生以上(火を使うため、小学生は必ず保護者同伴) ※申込締切:前日まで 締切を過ぎて...

消しゴムはんこ作り =クリスマス&お正月=

講師:消しゴムはんこ作家 riostamp

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クリスマス&お正月に向けて大活躍のモチーフを彫りましょう♪ 先生が丁寧に教えてくださいます。 自分で考えてきたデザインを彫るのもOK! ■対象:小学4年生以上(小学生は必ず保護者同伴) ...

11/23 世界のパン巡り=オランダ・ダッチブレッド=

講師:パン一級製造技能士(国家検定)、日本製粉クッキングパートナー 鎌田 淳子

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表面の模様が特徴的なオランダ発祥のダッチブレッド。 ひび割れ模様がトラの模様に見えることから「タイガーブレッド」とも呼ばれています。 ■締切 3日前  ※3日前以降のキャンセルは材料代、当日...

11/25  2歳からはじめる五感クッキング♪

講師:coperinoこどもクッキング主宰 保育士 こどもクッキングマイスター 千崎 仁美 助手 ひーちゃん(午後のみ)

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「じょうずに」よりも「楽しい!」「自分でできた!」を大切にします! すきま時間にパネルシアターで歌や手遊び♪ お子さまも飽きさせません☆ ※試食時間…午前の部11:30~12:30 午後の部...

11/26 おやこでhugくむ☆モンブランカップケーキ

講師:手作りとママとベビーのお教室 hug 土居美幸 助手:なっちゃん しょうくん 

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待ってました食欲の秋!みんな大好き!栗を使用したあま~いカップケーキを作り、 おやこ時間を育みましょう♡ ※対象:3歳~小学生とその保護者1名 (お子様が2名になる場合は、1回につき受講料+...

11/30 おいしいコーヒーの淹れ方

講師:珈琲屋わたる 店主 横山 航

ハンドドリップの基礎から、さまざまな抽出道具で淹れたコーヒーの違い、コーヒー豆の産地による味の違いや特徴など、コーヒーの基本的な知識を学べます。 いつものコーヒーをより美味しく楽しむコツをお伝えしま...

12/3 Xmasキャンドルアレンジメント

講師:万里 平田 康子

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クリスマスムードを盛り上げる「キャンドルアレンジメント」を作ります。 だんだんとドライになっていく過程を楽しみながら、クリスマス当日はキャンドルに火を灯してお楽しみください。 希少品種【プリンセチ...

12/4 おかあさん癒しのひととき~大人のシナモンロール~

講師:手作りとママとベビーのお教室 hug 土居美幸 保育士:

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保育士さんがお子様を見守る間に、生地から形成☆ ホッと一息、のんびりティータイム付♡ 子育て仲間と癒しのひとときを過ごしませんか。 ※親子2人ペアの料金です。お子様1人追加で託児料+550円...

12/15・16 Xmasシュトーレン

講師:パンお菓子講師 辰上 智美

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クリスマスに備えて少し早めに作ってみませんか? じっくり寝かせて、当日美味しくいただきましょう♪ ■締切 3日前 ※締切日以降のキャンセルは材料代、当日キャンセルは受講料と材料代を頂戴いたし...