厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

えひめを元気にするカルチャー ひめぶん えひめ文化健康センター

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講座カテゴリ: 1DAY講座

6/20、8/8 はじめてのオンライン(Zoom)操作・体験セミナー

講師: 向井 美樹

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「オンライン」で繋がることが多くなった時代、「実はまだやったことがないのよね。どうやってするのかわからないから」と戸惑っているあなた! お友達の顔を見ながらお話、会議、飲み会、パーソナルトレーニング...

6/27、8/1 苔テラリウム

講師: Art Lab

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手軽に作れて、室内で楽しめると大人気の苔テラリウム。 お手入れの仕方も学びながら、ボトルの中に小さな苔の世界を作り上げましょう。...

7/1、7/13 あなたに似合う眉毛&アイメイクレッスン

講師:メイクアップセラピスト 本田 純子

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マスクによって口元が隠れているからこそ、目元をより美しく見せましょう! ※講座内での化粧品等の販売は一切ありません。 ※お子様連れOK...

7/15 おうちで楽しむアイスコーヒー

講師: 珈琲屋わたる 店主  横山 航

本当においしいアイスコーヒーを淹れるコツをご紹介します! カフェや喫茶店でゆっくり過ごすのは少しためらわれる方も 今年は自宅でアイスコーヒーを極めてみませんか? 毎年多くのご要望をいただいて...

7/21 つるつるかかとケア

講師:Rubyオーナーセラピスト 森田 ルミ子

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足裏の角質をケアすると、足が軽くなる!代謝が上がる! お肌のつやと明るさもアップします!サンダル姿もキレイに♪ ご自宅で定期的にお手入れ出来るよう楽しく指導します!...

7/31 マタママのためのセルフケアマッサージ

講師:マタニティセラピスト、こまめハウス+ 石井 けいこ

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愛媛で唯一!妊娠線や抜け毛など、マタニティママのお悩みをセルフマッサージでケアしましょう♪ おなかの赤ちゃんと一緒に健康に過ごせるよう、家庭でできるマッサージ法をお伝えします。 【対象】妊娠1...

7/25 はじめてのキャンプ入門

講師:アウトドアショップ Ranker / 富屋インターナショナル株式会社 代表取締役 唐木 邦彰

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いきなり本番は不安というビギナーに向けて、おすすめ道具・スポット・テクニックなどなどキャンプのいろはをお伝え! 今年の夏は目指せキャンプデビュー! ※座学の講座です ※申込締切:2日前...

8/1 カラフルな夏♪アイシングクッキー

講師:JSAアイシングクッキー認定講師・JSAデコメレンゲクッキー認定講師 冨田芙美

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可愛い形のクッキーにお絵かきをして、世界に一つだけのカラフルなクッキーを作りませんか? 誰かにプレゼントして驚かせるのもよし、自分へのご褒美にするのもよし♪ 作って楽しい!食べておいしい!映えるク...

8/6 おやこde押し花アソビ

講師:日本ヴォーグ社認定ふしぎな花倶楽部インストラクター 白石 静江

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庭や道端に咲く草花を「押し花」にして夏の思い出を残しませんか? キットを使ってきれいな押し花の作り方をお伝えします! できた押し花は自由研究に使ってもOK! ※小学5年生以上のお子様はおひと...

8/11~15 ひめぶん なわとび教室

講師: 専属トレーナー

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なわとびをやったことない子でも大丈夫! 前跳び、あや跳び、二重跳び…いろんな跳び方にチャレンジしてみよう! ※単発受講OK・付き添いの方は1名まで ※対象:小学生...

8/11~15 ひめぶん 鉄棒教室

講師: 専属トレーナー

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お子さん一人ひとりに細かくアドバイス! 前回りからでも大丈夫 まずは怖がらずにやってみよう! できるようになれば逆上がりにもチャレンジ! ※付き添いの方は1名まで ※対象:小学生...