厚生労働大臣認定 指定運動療法施設
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講師: 愛媛ヨーガ協会講師
ヨーガはインドで生まれ5000年の歴史を経て、完成された「こころ」と「からだ」の健康法といえます。ポーズ・呼吸法・瞑想法を実習することで心身のバランスを整え、軽さと心の安定を作ります。誰でも無理なくで...
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えひめ愛ヨーガ～心と体の軽さを感じる～（新居浜）
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