厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

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ほぐして動いて引き締める!
トータルボディエクササイズ

講師:BEaRE Fitness主宰 健康運動実践指導者 小倉 三鈴

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運動苦手さんも大歓迎!

リングを使った「ほぐし」と"健康維持”に大注目の「エアロビクス」が複合したトータルエクササイズ!

音楽に合わせて楽しく動き、緩め、引き締めて
柔軟性・心肺機能の向上、筋力維持を目指しましょう。
運動苦手さんも大歓迎です!

身体を動かした後は「美活低GIプロテイン」をご用意しています★

さわやかな汗をかいて心身ともにリフレッシュ!


開催日程
令和7年1月~3月
回数
12回
受講料
19,800円
単発受講
可 1回2,200円
曜日・時間
火曜 13:00〜14:00

途中受講
×
教材費・材料費
なし
体験
可 1,100

用意するもの

運動のできる服装、上履きシューズ、タオル、飲料水

開講日

=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。

受講風景

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TEL:089-941-3301

[受付]平日9:00〜20:00 / 日曜9:00〜16:30

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