「運動が大切なのは分かっているけれど、持病があるから不安…」
そんな方も安心して取り組める運動方法を、疾患別にわかりやすくお伝えします。
少人数でのトレーニングなので、運動が苦手な初心者の方も安心♪
講師: ひめぶん専属トレーナー
動きやすい服装、室内シューズ、水分、タオル(必要な方)
●=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。
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