厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

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10年前の自分を目指す!!
5/2・3 一生歩けるカラダづくり講座~筋力を取り戻すための超々基礎編~

講師: ひめぶん専属トレーナー 

10年後の体力に不安はないですか?
運動が苦手でも「すぐ始められる」「無理せず続けやすい」
効率よく筋力を取り戻す方法をお伝えします。
「人生100年時代」健康な身体を維持して、一生趣味を楽しみましょう!

開催日程
令和6年5月2日
回数
1回
受講料
1,650円
単発受講
不可
曜日・時間
木曜 10:00〜11:30

途中受講
×
教材費・材料費
なし
体験
不可

開催日程
令和6年5月3日
回数
1回
受講料
1,650円
単発受講
不可
曜日・時間
金曜 10:00〜11:30

途中受講
×
教材費・材料費
なし
体験
不可

用意するもの

筆記用具、シューズ、動きやすい服装、水分、タオル

開講日

=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。

=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。

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TEL:089-941-3301

[受付]平日9:00〜20:00 / 日曜9:00〜16:30

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