厚生労働大臣認定 指定運動療法施設

えひめを元気にするカルチャー ひめぶん えひめ文化健康センター

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講座カテゴリ: 1DAY講座

5/20,6/17 カラダを整える養生食

講師:ととのふ島の料理教室主宰 やまおか ゆきこ

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季節の食材を使った玄米菜食中心のお料理で免疫力を上げていきましょう。(魚や卵もたまに使います) 4/15 ※休講となります 〇菜の花ご飯 〇きびコロッケ 〇よもぎ餅 【満席】5/20...

【満席】今日の夕方は一休み★こどもが作る晩ごはん

講師:coperiこどもクッキング主宰 保育士 こどもクッキングマイスター 食品衛生責任者 千崎 ひとみ

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一息つきたいのに、今から夕飯の準備…まず献立考えないと…。 と、そこのあなた!放課後のお子様をお預かりし、夕飯を作って 持ち帰る講座です♪学校とは違うコミュニティで みんなで食材やお料理について...

5/31 紫陽花リース作り

講師:(公社)日本フラワーデザイナー協会本部講師、MIKA Flower School主宰 二神 光香

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プリザーブドフワラーなので湿気にも強く長持ちします。 ピンク系・ブルー系の色味からお選びください(^^) お子様連れOK! ※画像はイメージです ■対象 中学生以上 ■締切 5/24(土...

【5月残1】2歳からはじめる五感クッキング♪

講師:coperiこどもクッキング主宰 保育士 こどもクッキングマイスター 食品衛生責任者 千崎 ひとみ

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「じょうずに」よりも「楽しい・自分でできた」を大切にします! すきま時間にパネルシアターで歌や手遊び♪お子さまも 飽きさせません☆ 対象…2~6歳のお子様(1組2名まで)とその保護者(1名)...

7/12 季節を味わう薬膳

講師:中国国際薬膳師、保健師 那須 晶子

春・夏・秋・冬、各季節の特徴や体調を考えて、スーパーで買える旬の食材を使って薬膳料理を作ります。簡単に作れ、健康をサポートする薬膳料理です。 【7/12メニュー】 手作りめんつゆで作るアレンジ...

【満席】2歳からはじめる五感クッキング♪

講師:coperiこどもクッキング主宰 保育士 こどもクッキングマイスター 食品衛生責任者 千崎 ひとみ

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人気のため月1講座へリニューアル~★ 「じょうずに」よりも「楽しい・自分でできた」を大切にします! すきま時間にパネルシアターで歌や手遊び♪お子さまも 飽きさせません☆ 対象…2~6歳...