春・夏・秋・冬、各季節の特徴や体調を考えて、スーパーで買える旬の食材を使った薬膳料理を作ります。 薬膳食・長芋を使って寒い冬を乗り切るアレンジ料理を作りましょう♪ ・明太子チーズグラタン ・...

皮からつくる餃子は生地がもちもち！一度習えば自宅でも作れますよ☆ 杏仁豆腐と中国茶も一緒に味わいながら、中国の料理や文化を楽しくお伝えします。 【締切】1/17(土) 【キャンセルについて】...

体の不調は足裏と密接に関わっています。 理学療法士である講師が、足と体の仕組みをお伝えし、皆さんの状態をカウンセリング！ いつまでも元気な体でいるためのケア方法や靴選びのアドバイスもいたします。 ...

お味噌屋さんのキットを使用するので、はじめての方も味にブレなく美味しく仕上がります♪（お持ち帰り約1㎏） ※講座内では仕込みまで行い、自宅で熟成発酵していただきます。 【締切】1週間前 【キ...

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ふわふわな生地に甘いチョコ！ Valentineにちなんで可愛いハート型に仕上げます。 大好きな人とぜひ一緒に食べてほしいです♡ 対象：お子様（３歳～小6）とその保護者　原則２名様ペア ...

線を描いたり、模様をつけたり… 世界にひとつだけの「かわいいクッキー」が 出来上がる瞬間は、思わず笑顔に。 小さなお子さまからご年配の方まで、 どなたでも楽しめる内容です。 ご家族や...

「じょうずに」よりも「楽しい・自分でできた」を大切にします！ すきま時間にパネルシアターで歌や手遊び♪お子さまも飽きさせません☆ 対象…2～6歳のお子様（1組２名まで）とその保護者（１名） ...

一息つきたいのに、今から夕飯の準備…まず献立考えないと…。 と、そこのあなた！放課後のお子様をお預かりし、夕飯を作って 持ち帰る講座です♪学校とは違うコミュニティで みんなで食材やお料理について...