心身ともに健康になりましょう!
「だるさが抜けない……」
「やる気が出ない……」
「肌のくすみやむくみが気になる……」などなど、
“なんとなく不調だな”というお悩みはありませんか?
スーパーマーケットで揃えられる食材で作る薬膳料理で、気になるお悩み解消をサポートします。
毎月のテーマはこちら!
4月:いい睡眠
5月:アンチエイジング
6月:暑さを乗り切る
締切は開催日の3日前17時までです。
講師:中国国際薬膳師、保健師 那須 晶子
4-6月・10-12月開講
エプロン、手拭きタオル、食器用ふきん、台拭き、持ち帰り用容器、筆記用具、マスク(推奨)
●=開講日
※講師の都合により日程が変更になる場合がございます。