毎回ひとつの国をピックアップして、その国独自のスパイス料理を3品作ります。 カレーだけではないスパイス料理の魅力をお伝えします！ 【旅先】 10月：タイ 11月：台湾 12月：トルコ ...

ヨガを通して親子で楽しくコミュニケーション♪ 運動が苦手なママも気軽にご参加いただけます。 親子で一緒に体力づくり＆リフレッシュ！！...

包丁の研ぎ方から調理器具の正しい使い方、だしの取り方など１からお教えします。 全ての人に食べやすいユニバーサルレシピと一緒に懐かしいお袋の味を楽しく無理なくマスターしましょう！...

スタンダード種目のワルツ・タンゴ・クイックステップ、 ラテンアメリカン種目のルンバ・チャチャチャ・サンバを中心に 分かり易いものから上級ステップまでレベルに応じてレッスンいたします。 おすすめのポイ...

料理に性別は関係ありません！ 独身の一人暮らしから定年を迎えた男性まで幅広く通っていただける講座です。 ※予約・キャンセル：3日前12時迄にお電話でご予約ください。 ...

料理教室＋野菜講座＋ランチのお得な講座！ 時短で作る、野菜をたっぷり使ったお洒落なパスタランチ♪パスタ＆スープを30分で仕上げた後は、おしゃべりと共に楽しむ野菜講座を！お友達と一緒に月に一度、ランチ...

一緒に空手道を始めましょう！ 礼儀を学び、集中力や努力の精神を養い、勇気と思いやりを学びます。 楽しみながら心身共に鍛え、生涯空手で健康な体づくりを目指します！ 資格取得：10～1級、段位...

バレエメソッドを使ってこわばる身体を無理なくほぐし、整えます。月曜朝に心身ともにリフレッシュして、さわやかな一週間をはじめましょう。...

各地伝承の民俗芸能「風流踊」がユネスコの無形文化遺産に登録され、注目されています。 踊りも歌詞も曲も豊かな全国の盆踊りや音頭を、楽しくゆっくり丁寧にお稽古していきます。 型通りでなくても、初めての...

毎回2種類のパンを手ごねでつくります。 オリジナルレシピと共に家でも作れるように丁寧に教えてもらえます。 これからのメニューは…… 9/5　　　 ごまの三つ編みパン・スイートブール 9...

1000年以上の歴史を持つ、日本の伝統文化「和菓子」。とりわけ『練り切り』はその美しさ、風流さ、口当たりのよさからおもてなしの場でも重宝されます。 10月_神無月　　＊石鎚の紅葉＊落ち葉 ...

ミュージカルや舞台に興味のあるお子様にむけた初級コースです。はじめてでも大丈夫ですよ！ 必要な身体づくりや発声練習などを通して、体力・筋力ともに強くしなやかに、たくましく成長していきます。 また、...

春の野草、天気予報、夏の星座、慣性、電池…など、身近な自然や生活について科学の目で学んでいきます。 テーマによって簡単な観察や実験もしましょう。（内容は一部変更する場合がございます）...

国産小麦の手作りパンを通して心に残るおやこ時間を 過ごしませんか？ お子様の“やってみたい”を一緒に叶えましょう！ ☆メニュー☆　　 ※変更になる場合がございます。 ※対象：３歳...