ふっくらやさしい風合いのブローチは秋冬にぴったり！ 洋服や帽子、かばんなどに合わせて楽しむことができます。 同じ題材でも、作る方によってひとつひとつ個性が出ます。 世界にひとつだけのオリジナルブ...

甘党さん集合！ハロウィンの思い出にアイシングクッキーを作りましょう♪ つくって楽しい、撮って映える、食べて幸せ♡老若男女大歓迎です♪ 10/5（木）12：00以降のキャンセルは材料代を頂戴します。...

今回は、そんな秋を感じる紅茶アレンジをご紹介します。 紅茶の歴史や文化を学びながら、いろいろ飲み比べて、お好みの紅茶を見つけましょう！ 暑い夏が過ぎ、ゆっくりとした時間を過ごしたくなる秋。 ...

毎回ひとつの国をピックアップして、その国独自のスパイス料理を3品作ります。 カレーだけではないスパイス料理の魅力をお伝えします！ 【旅先】 10月：タイ 11月：台湾 12月：トルコ ...

グルテンフリーのアンチョビソースを手作りしてみませんか？ 今回はこのソースを使った料理を２品作ります。 今年は手作りソースで秋の実りを美味しくいただきましょう！ ※予約・キャンセルは10月2...

大地の匂いとパワーを感じながら、ホクホクさつまいもを収穫しましょう。 お子さまの食育にも大好評！ ご希望の方には採れたて新鮮野菜を産直価格でお分けします。 ※現地集合・現地解散　 農地住所...

季節を問わず、手足や腰または全身が冷えているという方も多いのでは？ 「冷え性」を改善するには、まず食事から！ スーパーでも手に入る調味料から3種類のおかずを作ります。 美味しく元気になりましょう...

腰痛には猫背・反り腰・身体の硬さなど様々な原因があります。 無理なく行えるストレッチ＆エクササイズで、嫌な腰痛とおさらばしましょう♪ 老若男女大歓迎！...

クラフトテープ(紙バンド)を使って、お買い物やお出かけが楽しくなるかごバッグやナチュラルな雑貨を作ってみませんか？初めての方でも大丈夫！デザインや編み方、個性あふれる色使いで「自分スタイル」の作品にし...

何気なく目にしている身近な草花たちから季節を感じ、「暮らしの知恵」を学びましょう。 10/13　秋の七草 11/10 川原の野草 12/8　 春の七草 1/12　 植物の生存戦略の学ぶ...

おひとり４０分ずつ、基礎からはじめるマンツーマンレッスンです。 松山で長きにわたって歌唱指導、プロの歌手も育成した講師が、おひとりずつカウンセリングしながら歌唱力をつけていく実践的な講座です。...

「じょうずに」よりも「楽しい！」「自分でできた！」を大切にします！ すきま時間にパネルシアターで歌や手遊び♪ お子さまも飽きさせません☆ ※試食時間…午前の部11：30～12：30　午後の部...

持ち方やコード、奏法などウクレレの基礎からやさしくレッスンしますので、はじめてでも大丈夫です！ 簡単な曲から楽しく練習していきましょう。...

個別レッスンで歌唱力UP！ 歌うことが大好きな方、これから勉強したい方、ご希望に沿ったプログラムで講師がしっかりアドバイスいたします。 ①13：25～13：55　× ②14：00～14：30...

日本舞踊の基礎を、親しみのある曲を通してわかり易く楽しく学べる講座です。 伝統芸能を楽しく！...

一碗からピースフルネスを…。平和とやすらぎの心、情熱と素直な心をもって茶道の良さを世界にアピールしましょう。 お点前を通してお茶の心を身につけましょう。稽古の時はライセンスに関係なく楽しく過ごしまし...

安全にご受講いただくため皆様に以下のことをご協力頂きたく存じます。 ・3密(密閉・密集・密接)をさける ・マスク推奨 ・欠席、振替連絡必須 （人数把握のため） ※連絡がない場合は、振替受講...

待ってました食欲の秋！みんな大好き！栗を使用したあま～いカップケーキを作り、 おやこ時間を育みましょう♡ ※対象：３歳～小学生とその保護者１名 （お子様が２名になる場合は、１回につき受講料+...

発声の仕組みを勉強しながら発声練習をし、美しい歌い方をマスターします。これらを基礎にして懐かしい童謡や、やさしい歌曲を歌ってみませんか？ 曲目 Amazing Grace さくらさくら　春の...

ハンドドリップの基礎から、さまざまな抽出道具で淹れたコーヒーの違い、コーヒー豆の産地による味の違いや特徴など、コーヒーの基本的な知識を学べます。 いつものコーヒーをより美味しく楽しむコツをお伝えしま...

フォークダンスは世界の国々で古くから踊り継がれている民族の踊りです。様々な国のメロディーにあわせ、その国を身近に感じながら踊ってみましょう。初心者からご指導いたします。 おすすめのポイント！ いつ...

ベビマで毎日ＨＡＰＰＹ！親子のふれあいタイムにベビーマッサージを取り入れ心のコミュニケーション！親子の絆を深めるＨＡＰＰＹな時間を過ごしましょう♪赤ちゃんのスキンケアについてのプチ情報などもお話ししま...

ヨガのポーズで！普段使われずに眠っている筋肉を動かし、新陳代謝を高めます。 老廃物などを汗に変えて外に出し、痩せやすく健康的な身体を目指しましょう。...

ワルツ、タンゴ、ルンバ、チャチャチャなど基本のダンスをコミュニケーションをとりながら楽しく踊っています。 男性は無理なく女性のリードができるようになり、女性は男性のリードを感じて踊れるようになってい...

「絵を描くこと」は難しいことではありません。 まずは絵の具に慣れ、今みなさんの持っている五感を通して今日の気持ちを画面に彩ることから始めましょう♪...

ヨガを通して親子で楽しくコミュニケーション♪ 運動が苦手なママも気軽にご参加いただけます。 親子で一緒に体力づくり＆リフレッシュ！！...

包丁の研ぎ方から調理器具の正しい使い方、だしの取り方など１からお教えします。 全ての人に食べやすいユニバーサルレシピと一緒に懐かしいお袋の味を楽しく無理なくマスターしましょう！...

ヨーガ（ヨガ）はインドで生まれ、5000年の歴史を経て完成された「こころ」と「からだ」の健康法といえます。ポーズ・呼吸法・瞑想法を実習することで心身のバランスを整え、軽さと心の安定を作ります。誰でも無...

デッサンとクロッキーが、すべての絵の基本です。 はじめての方、もう一度基本からという方、“物の見方”、“描き方”、そしてデッサンから“作品づくり”へと、好みの画材で進めていきます。...

太極拳は、意識と呼吸と動作の調和を大切にします。 体の隅々までリラックスした時の充実感は最高です。 また、ストレスや疲労からくる免疫機能低下を改善し、脚力や安定感を身につけ、健康増進、病後のリハビリ等...

普段の生活の中で素敵な歌を口ずさめるようになってみませんか？ 初心者の方から高齢者の方までわかりやすく・ゆっくりと練習していきます、 聞きなれた流行・定番曲を楽しみながら歌いましょう！ ...

スタンダード種目のワルツ・タンゴ・クイックステップ、 ラテンアメリカン種目のルンバ・チャチャチャ・サンバを中心に 分かり易いものから上級ステップまでレベルに応じてレッスンいたします。 おすすめのポイ...

初心者も大歓迎。油絵、アクリル画、水彩画、色鉛筆、版画など幅広いジャンルに応じ、抽象画も指導いたします。 聴覚に障害のある講師ですが、喋りに不自由はありません。心の目で描く現代美術を学びましょう。...

《漢字・かな》 古典を基礎に、漢字・かなが基本から学べます。 また、書道技術・鑑識眼養成を初心者から上級者まで指導いたします。 初めての方や興味のある方、大歓迎です。 （ご希望の方は、正座では...

大きな声で歌うことは健康維持やストレス発散に効果的！ 約９００曲の中から１人ずつにリクエストを聞いてみんなで元気よく歌っています。ギターとピアノの生伴奏で「うたごえ喫茶」風に懐かしの青春ソングやお気...

和やかで明るい講座の空気はそのまま歌声になっています。誰にでも歌える馴染みのある曲や、少しずつ発声を学びながら組曲にも挑戦しています。歌と共に日常の…ひいては人生の喜怒哀楽を胸に感じ、笑い、時には涙す...

男性も大歓迎♪ 歌い手の個性を生かし、自由自在に自分だけの世界を表現できるように指導します。ピアフの愛の讃歌、パダンパダン、トレネの詩人の魂、ラメール、異国の人、アズナヴールのラマンマ、メケメケet...

ギターを基本から親切、ていねいに指導いたします。一番身近にある楽器のギターで、音楽に親しみ潤いのある生活をしてみませんか？...

綺麗なトレモロを弾いてみたい、自分流独奏曲をマスターしたい方、楽しくみんなで練習してみましょう♪...

人生において、バイオリンが弾ける喜び、彩りをそえてみませんか？ 初心者大歓迎です♪ぜひ、ご一緒に楽しく弾きましょう。...

料理教室＋野菜講座＋ランチのお得な講座！ 時短で作る、野菜をたっぷり使ったお洒落なパスタランチ♪パスタ＆スープを30分で仕上げた後は、おしゃべりと共に楽しむ野菜講座を！お友達と一緒に月に一度、ランチ...

三味線音楽（地歌三弦）で日本の伝統文化に触れてみませんか？ ステキな音色を一緒に奏でましょう。 老若男女、初心者大歓迎‼...

沖縄の伝統楽器、三線（さんしん）の初心者向け講座です。 音楽の知識や楽器の経験のない方でも大丈夫。楽譜の読み方から姿勢まで、一から丁寧にゆっくりと指導していきます。 沖縄の民謡からポップスまで、落...

パン作り40年！生地を大切にしたパン作り講座！ 作ったパンは7日経ってもやわらかいのでびっくりしますよ。 簡単・お手軽なパンを一緒に作りましょう。 ※予約・キャンセル：3日前12時迄にお電話でご...

大正琴は、日本情緒たっぷりな哀愁を帯びた音色を持つ楽器で、童謡・民謡・歌謡曲・邦楽・ポップス等いろいろな曲が演奏できます。 友達や仲間づくりができ、心に青春が甦ります。 資格取得：『琴樹会』 ...

日本の伝統楽器、箏（琴）に触れてみませんか？ 美しい音色や弦を弾く感覚は老若男女を問わず、日本人の心に響きます。 初心者、外国の方も大歓迎!!箏は無料で貸し出します。...

皆さんのリクエストや好みの曲をアレンジして、パートごとに分かれて曲を作り上げていきます。いろいろな音色やリズムを使って、アンサンブルを楽しみましょう♪...

ドレミからやさしく丁寧に指導いたします。初心者の方大歓迎です。いろいろな音色を使って、皆さんとアンサンブルを楽しみましょう。...

どこかなつかしい音色の鍵盤ハーモニカで 童謡や唱歌からポピュラーなど、いろいろな曲をアンサンブルいたしましょう。 呼吸や指を使うことによって脳トレにもなります。...

個人で弾きたい曲のレッスンを主に、音楽理論の基礎を学びながら、クラスみんなで1曲アンサンブルを楽しむ講座です。...

≪グループレッスン≫ 楽譜がまったく読めない方、この年齢から始めるのは不安という方にピッタリのピアノ講座！目からウロコの中高年のためのテキストで楽しく上達できます。弾ける喜びを一緒に味わいましょう。...

楽譜が読めないピアノ初心者も気軽に弾けると大好評♪ 専用の楽譜には全ての音符に音名と指番号が書いてあります。 キーボードを使ってのグループレッスンです。 みんなで一緒に指を動かして脳を活性化させ...

フルートは息を吹き込むことによって、いろいろな音色を描き出せる楽器です。自分の息をみつめながら自分だけの音を作り上げる喜びを一緒に味わっていきましょう。...

サックスは、ジャズやポップスやクラシックなど、様々なジャンルで活躍している楽器です。好きな曲に挑戦してレパートリーを増やしましょう。 音楽経験のない方でも大丈夫！憧れの一曲を楽しく演奏してみませんか...

スタンダード種目のワルツ・タンゴ・クイックステップ、 ラテンアメリカン種目のルンバ・チャチャチャ・サンバを中心に 分かり易いものから上級ステップまでレベルに応じてレッスンいたします。 おすすめのポイ...

サックスは、ジャズやポップスやクラシックなど、様々なジャンルで活躍している楽器です。好きな曲に挑戦してレパートリーを増やしましょう。 音楽経験のない方でも大丈夫！憧れの一曲を楽しく演奏してみませんか...

その人に合った負荷が自然にかかるボディリペアマシン！ 運動が苦手な方、ご年配の方、誰でも安心して簡単にトレーニングできます。 一緒に楽しく運動しましょう！...

骨盤を安定させ、体幹を鍛えることでぽっこりお腹・姿勢改善・尿漏れ・冷え性なども予防・改善できるエクササイズです♪...

手すき和紙の素朴なぬくもりと柔らかな風合い。自然の中の小さな花や美しい旅の思い出の風景など、あなただけの作品を和紙で作ってみませんか？...

オカリナは毎日の生活を豊かに元気にしてくれる不思議な楽器です。 生涯の友として柔らかな癒しの音を仲間と一緒に楽しみませんか？ 初心者も大歓迎！...

※対象：60歳以上 60歳以上の方の教室です。 比較的高齢の方が、さわやかな心と身体を保てるよう、同じような世代の輪の中で、日本舞踊を楽しみながら学ぶ講座です。...

「へたでいい　へたがいい」がモットーの絵手紙。 絵を描いたことのない人も、字が苦手な人も、一緒にかいてみませんか。...

「フラ」とはハワイ語で「踊り」という意味です。 ハワイアン音楽で歌われている歌詞の意味・内容を手の動き、身体の動作で表現したものが「ハワイアンフラダンス」です。 ハワイアン・フラの教室では「エレガン...

美しく踊れるしなやかな身体作りを目指して ハワイの音楽に癒されながら楽しくレッスンしましょう♪ おすすめのポイント！ いつでも1,100円で体験受付中！（１回限り） お気軽にお問い合わせくださ...

クラシックバレエに興味のある方、身体を動かして綺麗な体型を維持したい、 取り戻したいと思われる方！私たちと一緒に始めてみませんか？ おすすめのポイント！ いつでも1,100円で体験受付中！（１回限...

日本の伝統を今に伝える欄間彫刻。 嵐峰流の堂々かつ繊細な特徴を基にしたやさしい創作木彫の講座です。 基礎から丁寧に指導いたします。ご希望の方には楽しい「木のおもちゃ」作りも指導いたします。 さあ...

最初に木彫作品づくりの心構え、刀物研ぎなど基本からお教えします。 仏像を彫るには、まず粘土で立体的な仕上がりイメージを掴んでからスタートします。（仏像以外のお盆等の作品も選択できます）...

竹かご・木製品・紙箱などに和紙を張り重ね、渋柿を塗り仕上げるという一閑張。渋柿は重ねるごとに色濃くなり、日光や時間による発色の変化を楽しめます。 アイデア次第で室内インテリア、照明、おしゃれなバッグ...

高齢の方は転倒すると外出が怖くなり、家に閉じこもりがちになります。 簡単な運動を習慣づけて、筋力・バランス力を鍛えましょう。 「転ばぬ先の杖！！」健康で活動的な毎日をサポートします。...

難しいガラスカットやガラス選びを省いて、本物のステンドグラスの小物づくりを楽しみます。楽しく、ちょっと真剣に色ガラスと向き合ってみませんか？...

よりよく生きるために革工芸にチャレンジしてみませんか。小銭入れや札入れなどを作りながら、気づかなかった個性の発揮につとめてみましょう。...

ピラティスは体の中心にあるインナーの筋肉を使い、正しい姿勢をキープしながらエクササイズをしていきます。 考えるエクササイズともいわれ、自分の体の意識を高め集中力も高めていきます。 効果的なエクササイズ...

『フラ』とはハワイ語で『踊り』という意味です。 ハワイアン音楽で歌われている歌詞の意味・内容を手の動き、身体の動作で表現したものが『ハワイアンフラダンス』です。 親子で、またお孫さんとご一緒に楽しくｈ...

ヨーガはインドで生まれ5000年の歴史を経て、完成された「こころ」と「からだ」の健康法といえます。ポーズ・呼吸法・瞑想法を実習することで心身のバランスを整え、軽さと心の安定を作ります。誰でも無理なくで...

バレエメソッドを使ってこわばる身体を無理なくほぐし、整えます。月曜朝に心身ともにリフレッシュして、さわやかな一週間をはじめましょう。...

姿勢が変われば、明日が変わる！ ストレッチポールを使い、気持ちよく、無理なく姿勢を正していきましょう。...

各地伝承の民俗芸能「風流踊」がユネスコの無形文化遺産に登録され、注目されています。 踊りも歌詞も曲も豊かな全国の盆踊りや音頭を、楽しくゆっくり丁寧にお稽古していきます。 型通りでなくても、初めての...

謡曲は650年の歴史をもつ日本古来の源泉である「能」の歌謡の部分です。 古典にふれながら、ゆったりとした時の流れを体験してみませんか？ 初心者の方、大歓迎です。...

誰にでもできる、ジャズ体操教室です。 健康づくりに、シェイプアップに、肩こり・腰痛予防に、楽しい音楽にのって体を動かしてみませんか？...

６０歳以上の方を対象にした、誰にでもできる健康づくり教室です。 ストレッチ・有酸素運動・筋力づくり運動などを楽しい音楽に合わせて行い、長寿社会を快適に過ごす体力を養います。...

《漢字・かな》 古典を基礎に、漢字・かなが基本から学べます。 また、書道技術・鑑識眼養成を初心者から上級者まで指導いたします。 初めての方や興味のある方、大歓迎です。 （ご希望の方は、正座では...

小型の卓上織機でマフラー・テーブルセンター・バッグの小物から、 ベスト・クッション・タペストリーまで素材を問わずいろいろな織り方が出来ます。 教室で使用している織機は軽くて持ち運び簡単です。...

健康・体力づくりの運動です。 主にミニトランポリンを使い、軽快な音楽に乗って、体全体の活性化を図ります。 メインはウォーキング（20分間）。有酸素運動なので、血行が良くなり、脂肪が燃焼し、生活習慣...

アメリカンキルトから、日本の和のキルトまで、異素材を融合し、日本の文化と西欧の文化で織り成す美しい布の創作で、オリジナルキルトを楽しんでみませんか。...

初心者の方は簡単なものからチャレンジ！ ひと針ひと針、手づくりの楽しい時間を一緒に過ごしましょう。おしゃべりもしながら2時間があっという間に過ぎてしまいます！ 自宅でも刺しゅうを進めてくれて、講師...

ご家庭で気軽に簡単なパンやお菓子を作ってみませんか？ 体に優しい身近で自然な食材を使ったメニューもあります。 ※予約・キャンセル：3日前12時迄にお電話でご予約ください。 　（それ以降のキャンセ...

毎回2種類のパンを手ごねでつくります。 オリジナルレシピと共に家でも作れるように丁寧に教えてもらえます。 これからのメニューは…… 9/5　　　 ごまの三つ編みパン・スイートブール 9...

1000年以上の歴史を持つ、日本の伝統文化「和菓子」。とりわけ『練り切り』はその美しさ、風流さ、口当たりのよさからおもてなしの場でも重宝されます。 10月_神無月　　＊石鎚の紅葉＊落ち葉 ...

ダンスの基礎を教えることを目的としたクラスです。同時に、バレエの基本的なステップや姿勢も学び、ストレッチもしっかりと行います。正しいお手本の元、バレエの基礎を学びましょう。...

初心者・初級では、認定インストラクターの講師によりゴルフを基礎（グリップ・アドレス・スタンス）から親切丁寧に指導いたします。...

音楽×運動で【リズム感・集中力・社会性】を育みます。 「ママも楽しい！」と大好評！ ※お申込の際はお子様のお名前、性別、月齢をご入力ください...

ボウリングは、老若男女の区別なく、手軽に楽しめるスポーツです。 この教室では、誰もが理解できるように上達のためのコツと技術を紹介します。健康維持のため、ピンをはね飛ばす爽快感を楽しみましょう。...

性別・年齢を問わずカジュアルに楽しめるスポーツとして注目されている乗馬。 シェイプアップや姿勢矯正にも効果絶大♪ 日時は相談で決められるから予定も立てやすい❤ 馬と触れ合う趣味はじめませんか？...

英会話の決まった表現と、場面の必要な言葉の基礎を、聞く・話す等の音声活動で練習します。 実践活動の中での応答やスピーチは、日常生活から海外旅行にまで役立ちます。 教室では楽しく授業し、英会話の技術を身...

英会話の初歩の初歩から学べる講座♪ 初めての方を対象とした講座なので、ゆっくりと楽しみながら進めていきます。 みんなで一緒に英語で会話する楽しさを実感しましょう。...

初めての方が対象の英会話講座！ 会話に必要な『話す・聞く』はもちろん『読む・書く』をプラスしたトータルイングリッシュ♪ まずは発音から！そして日常会話から正しい会話力を身につけましょう！...

アットホームなレッスンで、みんなで楽しく和気あいあい♪ 英語を通して視野を広げ、英語力ＵＰを目指しませんか？ 会話に必要な基礎『聞く・話す』はもちろん、『読む・書く』にも磨きをかけましょう！！...

海外旅行ですぐに役立つ英会話！ 楽しく、ゆっくり Let's speak English！...

アメリカ出身のネイティブ講師による"英語で学ぶ英会話"です。 文法だけでなく、会話を通してコミュニケーションをとりながら学びましょう！...

今、韓国が注目されています！ 愛媛から直行便で行ける一番近い外国の韓国の言葉 ハングルが判れば韓国旅行やアーティストのライブなど数倍楽しくなります♪ この機会に受講してみませんか？ ...

初心者対象の講座です。 発音やあいさつ、簡単な日常会話まで楽しみましょう。...

『あなたの心にひびく歌』それが詩吟です。古今の詩人の心の叫びを歌ってみませんか。なつかしいメロディ、すぐに覚えて歌えます。人生の楽しみをもう一つ増やしませんか？楽しい仲間が待ちよるけんね。...

国産小麦の手作りパンを通して心に残るおやこ時間を 過ごしませんか？ お子様の“やってみたい”を一緒に叶えましょう！ ☆メニュー☆　　 ※変更になる場合がございます。 ※対象：３歳...

腰回りの独特な動きはインナーマッスルを鍛えて下腹部の引き締めや腰痛予防にも効果的です。 ベリーダンスを楽しく踊りながら、しなやかで美しい身体を手に入れましょう♪...

日々の疲れを癒してくれる素敵な音色の「オカリナ」。 楽譜が読めない方でも、楽しく少しずつ進んでいくので安心して始められます。この機会にオカリナの魅力に触れてみませんか？ おなかから息を出すことで、心...

憧れのタップダンスを椅子に座って楽しく踊りませんか？ 座ったまま踊るので、足腰に不安がある方も大丈夫♪ 筋力・体力アップだけでなく、脳トレにも最適です！ 性別年齢関係なく、初心者の方からご受講頂...

大ブームだけど、見ても全然解らない。。。そんなあなたに 駒の動かし方、取り方、基本的なルール、超～初心者向けに解説します。 大人のたしなみにいかが？ ※将棋の基本を身につけていただくため、最低６...

ヨーガはインドで生まれ5000年の歴史を経て、完成された「こころ」と「からだ」の健康法といえます。ポーズ・呼吸法・瞑想法を実習することで心身のバランスを整え、軽さと心の安定を作ります。誰でも無理なくで...

ラテンのリズムが好きな方、ペアダンスを踊ってみたい方、情熱的な音楽に合わせて、一緒に楽しく踊りましょう♪ 基本的なテクニックをマスターしていくので初心者の方も安心してご受講ください。 おすすめのポ...

”美文字レッスン”では、個別の添削により、その方に合ったきめ細やかな指導を行っております。 当教室では、実用的な美文字を習得したい方から、認定段・級位取得を目指す方まで、さまざまな目的・目標に向かっ...

「和歌」「俳句」を課題に美しい品格あるペン字を習得しましょう。 希望の方は毎月使用するテキスト「書神誌」にて段位取得も目指せます。...