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講座を探す目的: 女性におすすめ
6/5 幸せを呼び込むパワーストーンの世界～入門～
講師:Stone Dr.® やまさき あき
- カテゴリー
奥深いパワーストーンの世界をじっくり勉強したい…！という方におすすめの入門講座♪ 身近な天然石の効果や手入れ、組み合わせによる相乗効果などが学べます。 座学後は自分の願いに合った石を使ってストラッ...
6/24 癒しのシンギングボウル音浴セラピー
講師:シンギングボウルセラピスト 阿部 佐和子
お灸とはりでセルフケア～ラクになるためのポイント教えます～
講師:花園鍼灸院 院長 寺川 華奈
ベリーダンスエクササイズ
講師:ベリーダンス講師 emi
運動苦手さんのためのマシントレーニング
講師:専属トレーナー
- カテゴリー
運動不足が少し気になる、筋トレをしてみたい、そんな方におすすめです！ 服装も動ければなんでも大丈夫！ トレーナーがわかりやすく指導しますので、まずは自分のペースでトレーニングを始めてみましょう。...
ひめぶんスポーツ教室
講師: 専属トレーナー
7/31 うれsea！たのsea！アイシングクッキー
講師:JSAアイシングクッキー認定講師・JSAデコメレンゲクッキー認定講師 冨田 芙美
【開催延期】オトナの趣味活 靴磨き講座
講師:靴磨き屋Shine松山 村上 昌弘
【開講延期】お灸de温活～ツボの力で女子力アップ～
講師:美容鍼灸師・お下着障害アドバイザー 杉野 かおり
- カテゴリー
冷え、むくみ、生理痛…日常では気づきにくい女性のカラダの不調も、お灸を上手に使って整えましょう！ 自宅で使えるお灸のお土産付です♡" ...
はじめてのお料理 女性限定
講師: 国際薬膳食育マイスター、醗酵食品研究家、介護食師、食育指導士 菊池 弘美
ダイエットヨガ
講師: ヨガインストラクター akiyo
- カテゴリー
ヨガのポーズで！普段使われずに眠っている筋肉を動かし、新陳代謝を高めます。 老廃物などを汗に変えて外に出し、痩せやすく健康的な身体を目指しましょう。...
はじめての大人ヨガ
講師: ヨガインストラクター akiyo
- カテゴリー
体が硬い方も、運動が苦手な方も大歓迎！！ まずは心と身体をゆったりゆるめて、ゆっくり整えていきましょう！！...
童謡とやさしい歌曲【感染状況により開講判断】
講師: 聖カタリナ大学短期大学部名誉教授 冨谷 良子 ピアノ（元高等学校音楽教師） 藤岡 精子
フォークダンス
講師: （公社）日本フォークダンス連盟公認1級指導者 松本 真美
えひめ愛ヨーガ ～心と体の軽さを感じる～
講師: 愛媛ヨーガ協会 講師
- カテゴリー
ヨーガ（ヨガ）はインドで生まれ、5000年の歴史を経て完成された「こころ」と「からだ」の健康法といえます。ポーズ・呼吸法・瞑想法を実習することで心身のバランスを整え、軽さと心の安定を作ります。誰でも無...
太極拳 ～コケにくい体づくり～
講師:無影門日本顧式太極拳武館 インストラクター 宇都宮 由美
- カテゴリー
太極拳は、意識と呼吸と動作の調和を大切にします。 体の隅々までリラックスした時の充実感は最高です。 また、ストレスや疲労からくる免疫機能低下を改善し、脚力や安定感を身につけるので、病後のリハビリ等にも...
油絵(アクリル・パステル画)
講師:日本美術家連盟会員、三騎会会員 向井正孝
書道 （松長クラス）
講師:書神会成家 本部審査員 松長 天鴻
歌謡曲とやさしいゴスペル【感染状況により開講判断】
講師:「み～Can☆sisters」所属、ボイストレーナー 寺岡 カスミ
みんなで歌おう♪懐かしの歌【感染状況により開講判断】
講師: ギター/ライブハウス sing out オーナー 隅田 克彦 ピアノ/津島音楽教室講師 津島 美香
ギター
講師:ギター講師 青木一男
地歌三弦
講師:（公財）正派邦楽会 四国支部長、大師範 酒井 雅楽保
やさしいマンドリン
講師: マンドリン講師 牧野麗子
はじめてのウクレレ
講師: 元ハワイアンバンド・フラボーイズ 鈴木裕規子
バイオリン【初心者】
講師: バイオリン講師 本田愛佳
沖縄三線
講師:沖縄宮古民謡協会 師範 嶋本慶
やのくにこの彩り野菜のパスタ☆ランチ
講師:野菜ソムリエ上級プロ やの くにこ
大正琴
講師: 琴樹会主宰 高橋美保子
日本を奏でる 箏（こと）の調べ
講師:（公財）正派邦楽会 四国支部長、大師範 酒井 雅楽保(うたほ)
大人のさわやかキーボード・アンサンブル
講師:ピアノ・キーボード講師、生涯学習音楽指導員 松田 温
キーボード・アンサンブル～音の広場～
講師: ピアノ・エレクトーン講師、生涯学習音楽指導員 一色 忍
おしゃれな大人の鍵盤ハーモニカ
講師:ピアノ・キーボード講師 生涯学習音楽指導員 松田 温
みんなで楽しむピアノ・キーボードレッスン
講師:ヤマハ大人音楽教室講師 フリーピアニスト 松田 美波里
らくらくピアノ【松廣クラス】
講師:（一社）全日本らくらくピアノ®協会 本部 一級認定講師 松廣 ゆかり
元気deオカリナ！
講師:オカリナ講師・介護福祉士 杉本 詠二（えいじろう♪）
オカリナ・カンタービレ
講師:一色楽器オカリナ講師 生涯学習音楽指導員 浅野 翔子
女声コーラス 【感染状況により開講判断】
講師: 関西歌劇団正団員 小笠原 アユミ ピアノ 尾海 あかり
はじめてのシャンソン【感染状況により開講判断】
講師: 嶋木毬乃松山シャンソニエ主宰 嶋木 毬乃
らくらくピアノ【田村クラス】
講師:（一社）全日本らくらくピアノ協会愛媛支部 1級認定講師 田村 亜希子
フルート
講師:フルート講師、生涯学習音楽指導員 楠橋 美穂
社交ダンス（長井クラス）
講師: 愛媛県ダンス教師協会会長、長井健次スポーツダンスアカデミー代表 長井 健次 日本ダンス議会西部総局公認Ａ級審査員、愛媛県ダンス教師協会理事 長井 奈保子
サックス【片山クラス】
講師:サックス講師 片山 典子
筋トレ＆ダイエット
講師: 専属トレーナー
はじめよう！！筋活
講師: 専属トレーナー
楽しく描こう♪油絵
講師: アトリエ若主宰 宮﨑和香
サックス【田中クラス】
講師:サックス講師 田中 妙美
藤間流日本舞踊
講師:藤間流名取 藤間 藤茉莉
基礎からのデッサン・クロッキー
講師:画家 カズ・山本
社交ダンス（原野クラス）
講師: 愛媛県ダンス教師協会副会長、ハラノすぽーつだんすカンパニー代表 原野 周二
社交ダンス（俊野クラス）
講師:①愛媛県ボールルームダンス連盟会長、俊野ダンススタジオ代表 ②プロインストラクター ①俊野 義宣、俊野 美登里 ②松永 健太郎
ハワイアン・フラ
講師: ロケナニ滝口潤子、鈴木まゆ美、別宮日昇美、川上とも子
Aloha♪ハワイアンフラ
講師:Hula Waikiki Ohana 白石 皇恵
楽しい美術のアトリエ
講師:日本美術家連盟会員 愛媛県美術会会員 白戸 正明
和紙ちぎり絵
講師:和紙ちぎり絵講師 堤嘉江
心を贈る絵手紙
講師:日本絵手紙協会公認講師、日展会友、光風会会員、愛媛県美術会会員、NHK学園添削講師 白石美佐子
骨盤を整えよう！ひめトレ＆体幹トレーニング
講師: 専属トレーナー
木彫り
講師:木彫り（嵐峰流）教室主宰 重岡 華苑
木工工藝
講師:愛媛県美術会準会員、日本煎茶工藝協会正会員 玉置 玉泉
いいよ伊予一閑張
講師:手仕事工房 雅楽多や主宰 木城 香代
クラフトテープで編む かごバッグと雑貨
講師:クラフトテープ作家 丸本泰子
陶芸
講師:工房芥川、伝統工芸士 芥川正明
ステンドグラス
講師:ガラス工芸家（タラ工房） 森 保恵
編み物
講師:(社)編物友の会理事、(社)日本ヴォーグ社NAC特別会員 上田典子
えひめ愛ヨーガ～心と体の軽さを感じる～（新居浜）
講師: 愛媛ヨーガ協会講師
おやすみストレッチ
講師: 専属トレーナー
ピラティス
講師:新名孝子のピラティス養成講座認定インストラクター 宮﨑 ふみ
転倒予防体操 対象：65歳以上
講師: 専属トレーナー
さわやか日本舞踊
講師:藤間流名取 藤間 藤茉莉
謡曲【感染状況により開講判断】
講師:重要無形文化財 能楽（総合認定）下掛宝生流 坂苗 融
スポーティングジャギー（体操＆リズムダンス）
講師: 松本陽子健康体操研究所代表講師
さわやか体操
講師: 松本陽子健康体操研究所講師
レザークラフト
講師:レザーアーティスト・オブ・アメリカ所属、菊弘会主宰 菊池 弘美
書道（松本クラス）
講師:書神会成家 本部審査員 松本 渓華
手織り＆草木染
講師:日本手織協会講師 長野 邦子
トランポ・サイズ
講師:トランポ・サイズ代表、健康運動指導士 野中 清子
戸塚刺しゅう
講師:（一社）戸塚刺しゅう協会 師範 門家 玲子
生地の美味しい鎌田淳子のパン作り
講師: パン一級製造技能士（国家検定）、日本製粉クッキングパートナー 鎌田 淳子
パッチワーク・キルト
講師:山口統子パッチワークスタジオ 山口統子
おうちベーカリー
講師: ふわふわ工房の～る主宰 たけち のりこ
楽らくパン＆お菓子
講師: パンお菓子講師 辰上 智美
季節の練り切りアート®
講師:練り切り教室 brooklet主宰 練り切りアート®認定講師 藤本 悦子
【開催延期】おうちコーヒーの楽しみ方～バレンタイン編
講師:珈琲屋わたる 店主 横山 航
にこにこベビーマッサージ
講師: ベビーマッサージインストラクター 石井けいこ
ゴルフ （第一ゴルフパーク）
講師:第一ゴルフパーク PGA認定ティーチングプロ 萬川 猛
わくわくベビーヨガ
講師:ベビーヨガインストラクター 石井けいこ
～コースデビューを目指す～ゴルフ女子講座
講師: アップマネージメント講師
親子でｈｕｌａ ｈｕｌａ
講師: ハワイアンフラ講師 ロケナニ 滝口 潤子
こどもクラシックバレエ
講師: -K's-Ballet・Pilates主宰 Kyoko
はじめての陶芸
講師:工房芥川、伝統工芸士 芥川正明
ボウリング
講師: イヨテツボウリングセンター 専属インストラクター
- カテゴリー
ボウリングは、老若男女の区別なく、手軽に楽しめるスポーツです。 この教室では、誰もが理解できるように上達のためのコツと技術を紹介します。健康維持のため、ピンをはね飛ばす爽快感を楽しみましょう。...
親子リトミックritoplus
講師: 親子教室toitoitoi主宰保育士 立花よしこ
カジュアル乗馬
講師: ㈱ＭＲＣ乗馬クラブ松山 専属インストラクター
- カテゴリー
性別・年齢を問わずカジュアルに楽しめるスポーツとして注目されている乗馬。 シェイプアップや姿勢矯正にも効果絶大♪ 日時は相談で決められるから予定も立てやすい❤ 秋空の下、馬と触れ合う趣味はじめま...
楽しい英会話
講師: 英語講師 富岡本子
はじめよう！ゆっくり英会話
講師: 英語講師 富岡本子
はじめてのトータルイングリッシュ
講師: 英会話ネイティブ講師 Ｈｏｍｅｒ(ホーマー)
シニアのためのトータルイングリッシュ
講師: 英会話ネイティブ講師 Ｈｏｍｅｒ(ホーマー)
少し話せる人のデイリーイングリッシュ
講師: 英会話ネイティブ講師 Ｈomer（ホーマー）
お仕事帰りの英会話
講師: 英会話ネイティブ講師 Ｈomer（ホーマー）
ハングル
講師: 松山大学講師 金泰根
フランス語【休講中】
講師: 愛媛大学非常勤講師 田和勇希
茶道(裏千家)
講師:茶道裏千家淡交会 松山支部教授 三好宗邦
大人のクラシックバレエ
講師: Studio body and mind 代表 愛媛ジュニアバレエ連盟 理事 冨成 勝彦
私に似合う「キレイ」を見つける 一生役立つメイク術
講師:メイクアップセラピスト 本田 純子
- カテゴリー
自分に似合うメイクが見つかると、人生がより楽しくなります。 月に一度、きれいになるお勉強をしながら、鏡に映る自分にマルをつけてあげましょう！ スキンケアや基本的なメイク法だけでなく、人気の芸能人風...
吟詠【感染状況により開講判断】
講師:吟道江風流直心吟詠会副会長 田村 江道
座って♪Tapダンス
講師:H＆Cミュージカル☆カンパニー代表 元劇団四季俳優 村中弘和
はじめての将棋～女性限定～
講師:（公社）日本将棋連盟公認棋道指導員 児島有一郎
えひめ愛ヨーガ～心と体の軽さを感じる～（西条）
講師: 愛媛ヨーガ協会講師
ハワイアン・フラ（宇和島）
講師: ハワイアンフラ講師 ロケ・ナニ田中 / 上田 祥子
藤間流日本舞踊 （宇和島）
講師:藤間流師範 藤間 藤英香
基礎からはじめるサルサダンス
講師: SHJ公認インストラクター 山口 美代
美文字レッスン【女性専科】
講師:文部科学省後援、全国都道府県教育委員会後援 硬筆書写技能検定最高位1級 日本ペン習字研究会師範 上月 優彩
ペン習字
講師:書神会成家 本部審査員 松長 天鴻
